影響幼兒生長發(fā)育的因素通常有遺傳因素、飲食因素、運動因素等。
1、遺傳因素：兒童的生長發(fā)育與父母雙方的遺傳因素影響有關(guān)，父母身體的高矮、皮膚的顏色以及形態(tài)、毛發(fā)的多少等，對后代都有一定程度的影響。
2、飲食因素：營養(yǎng)因素是兒童正常生長發(fā)育的一個重要影響因素，補充充足的營養(yǎng)有助于促進兒童的正常生長發(fā)育，兒童的營養(yǎng)攝入不足時則往往導(dǎo)致其形體與機體系統(tǒng)受到不良影響。所以平時應(yīng)注意飲食均衡，可給幼兒多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛肉、蘋果、西紅柿等，可有效的補充身體營養(yǎng)，促進生長發(fā)育。
3、運動因素：孩子在其生長發(fā)育過程中進行適度運動，更利于其體內(nèi)的生長激素分泌，進而促進其正常生長和發(fā)育。平時可以到戶外行走，也可以做一些跳躍運動，這樣既可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，還可以促進身體代謝，提高身體的抗病能力。
除以上因素外，還有睡眠方面等因素。平時要讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保持充足的睡眠，避免長時間熬夜。如果孩子生長發(fā)育階段身體出現(xiàn)了異常不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。
