分娩后惡露大概會持續(xù)20天到40天的時間才會結(jié)束。
分娩后陰道有不規(guī)則出血，是每一個孕婦分娩后的一種正常的生理性變化，因為分娩后體內(nèi)會有子宮內(nèi)膜脫落，胎盤殘渣，還有淤血和黏液，分娩后需要注意多休息，因為陰道有不規(guī)則出血，身體也比較虛弱。如果運動量比較大，會導(dǎo)致子宮收縮，排血不暢，不能使惡露及時排出體外，可能還會增加腰痛的癥狀，對于這時身體比較虛弱，失血量過大，需要補充營養(yǎng)，多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如動物肝臟、雞蛋、牛奶等，給身體補充營養(yǎng)可以加快身體恢復(fù)。
在這期間還需要注意陰部衛(wèi)生，因為每天惡露排出，如果不注意衛(wèi)生可能會引發(fā)感染，引起各種婦科病，一般惡露排出時間會持續(xù)20天到40天，正常情況下42天以內(nèi)就會干凈，如果40天以后還有惡露排出，可能是因為子宮內(nèi)膜炎導(dǎo)致的。如果還伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病情進(jìn)行治療，以免對身體造成傷害。
睡眠后需要注意保暖，因為身體比較虛弱，容易受涼引發(fā)感冒，多注意休息、避免熬夜、保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。
