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• 脂肪肝怎樣控制

  脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關系，和高血脂有關系，這時候要進行生活方式的干預，包括飲食的干預，包括運動的干預。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據病人，他的年齡、疾病的狀態來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現了轉氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業的肝病醫生來評估來進行治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 28047次

• 脂肪肝怎樣預防

  脂肪肝是可以預防的，它的預防要根據不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調整脂質的代謝，如果長期的高脂血癥，那發生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導致的，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預防。

  

  01:40
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 6735次

• 怎樣減脂肪肝
  減輕脂肪肝一定要做到養成良好的生活習慣，平常不能進食過多油膩的食物，不能吃一些五花肉，肥羊肉，肥牛肉等等，要定期檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況，這樣才可以了解肝臟的病情輕重.一定要適當的鍛煉，將體重指數控制在正常水平，這樣有利于脂肪肝的逆轉.如果出現血脂升高，可以服用一些降低血脂的藥物，比如辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀等等藥物，都有很好的降低血脂功效，這樣可以改善脂肪肝，同時要參加一些體育運動，比如跑步，游泳，爬山等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-05 2211次

• 怎樣減肥是減脂肪肝
  脂肪肝是由脂肪代謝紊亂造成的，可以由于肥胖、代謝綜合癥、酒精、藥物、營養不良等引起。對于脂肪肝如果是由于肥胖導致脂肪肝，要進行減肥，可通過做有氧運動而減輕體重，減少脂肪，從而改善脂肪肝。首先根據自身特點，選擇合適自己的運動，可以做快走、慢跑、游泳、打球、瑜伽等運動。運動要循序漸進，不能操之過急，不能使體重在短期內的下降，這樣會加重脂肪肝。另外，控制飲食也是非常關鍵的，要給予低脂飲食。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-14 3201次

• 怎樣減脂肪肝
  病情分析：脂肪肝患者需要通過飲食控制適當鍛煉身體，不能喝酒，定期的檢查肝功能，肝臟彩超，可以服用保肝抗炎的藥物改善脂肪肝，比如還原型谷胱甘肽，復合維生素片等等。意見建議：平常還需要注意休息，保證良好的睡眠，盡量不要吃富含脂肪類的食物，還需要科學的鍛煉身體，做一些有氧的運動，這樣有利于體重控制。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-17 2102次

• 怎么減脂肪肝
  病情分析：要想減掉脂肪肝首先要養成良好的飲食習慣，盡量避免吃高脂、高糖、高能量食物，其次加強運動鍛煉，定期進行有氧運動，通過這些是可以改善脂肪肝的。意見建議：脂肪肝患者要定期查肝功能、血脂、血糖、肝彩超等，出現肝功能異常或血脂過高可以加用保肝藥物或調脂藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-18 1301次

• 怎樣減脂肪肝最快最有效
  脂肪肝主要是由于肝臟內脂肪堆積過多而引起，要快速有效地減輕脂肪肝，需綜合采取以下措施：調整飲食結構至關重要。患者應減少高糖、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、甜食和動物內臟等，同時增加富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果和粗糧。這樣的飲食有助于
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-08 0次

• 吃什么減脂肪肝
  燕麥含有極豐富的亞油酸和豐富的皂苷素，可降低血清、膽固醇、甘油三酯。玉米含有豐富的鈣、鋅、卵磷脂、維生素e等具有降低血清膽固醇的作用。海帶含有豐富的牛磺酸，可以降低血以及肝膽中的膽固醇，食物纖維和藻酸可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。大蒜含硫化鉬的混合物，可減少血中的膽固醇，阻止血栓的形成，有助于增
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-06-22 150次