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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對(duì)于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動(dòng)，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)呢可能會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動(dòng)需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7869次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個(gè)問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個(gè)是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動(dòng)過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對(duì)頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們?cè)诖蛴鹈蜻^程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長(zhǎng)期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來說要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4472次

• 鼻咽癌治療后能不能打羽毛球
  鼻咽癌是常見的頭頸部惡性腫瘤，它的主要治療手段包括放療，化療敏治療等綜合治療，由于放化療的毒副作用很多，鼻咽癌患者會(huì)出現(xiàn)緊張，焦慮，抑郁，飲食欠佳，睡眠差等不良反應(yīng)。因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如打羽毛球，騎自行車，游泳，散步，慢跑，打太極等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)心肺功能，使患者身心愉悅，能夠更積極的面對(duì)生活，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，改善消化，增強(qiáng)體質(zhì)，提高病人抵抗腫瘤的能力，因此如果身體條件允許的情況下，是鼓勵(lì)病人去參加鍛煉，要注意鍛煉的強(qiáng)度，適度適量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  秦貝貝 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-11-07 1427次

• 高血壓打羽毛球
  高血壓是可以打羽毛球的，但是要注意；第一，高血壓患者如果體質(zhì)較弱時(shí)，一定動(dòng)作不要過猛，以免發(fā)生意外受傷。第二，清晨不宜進(jìn)行有一定強(qiáng)度的體育活動(dòng)。對(duì)于有血管病的人群，一般建議上午九到十一點(diǎn)，或下午四到六點(diǎn)之間運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更佳。第三，高血壓打羽毛球一般一個(gè)小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)后不要太勞累為主。第四，平時(shí)要注意自己的飲食習(xí)慣，不可暴飲暴食，適可而止，保持愉快的心情。第五，定期的檢測(cè)血壓，一到兩周應(yīng)該至少測(cè)量血壓一次，按時(shí)就醫(yī)，老人適當(dāng)?shù)臏y(cè)量心率，計(jì)算是否適合運(yùn)動(dòng)。第六，要選擇合適的場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)，先做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。第七，打羽毛球要注意掌握正確的姿勢(shì)，假若要以長(zhǎng)期的錯(cuò)誤姿勢(shì)打球，很容易造成自己受傷和損傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-27 4121次

• 鼻咽癌治療后能不能打羽毛球
  病情分析：臨床上，鼻咽癌患者治療后是可以適當(dāng)?shù)拇蛞淮蛴鹈颍杏浕颊呶鹱鲞^量的運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)機(jī)體是有幫助的，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)機(jī)體增加抵抗力。若鼻咽癌治療后，容易誘發(fā)鼻出血，此時(shí)還是要考慮暫不做劇烈的活動(dòng)。意見建議：對(duì)于鼻咽癌的治療還是要采取早期發(fā)現(xiàn)，早期就診，早期治療，同時(shí)補(bǔ)充足量的維生素以及蛋白質(zhì)。適當(dāng)機(jī)體鍛煉，保持健康的心態(tài)，保證充足的休息，這樣對(duì)于鼻咽癌的治療是有幫助的。
  張春明 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-20 1001次

• 肩周炎打羽毛球好嗎
  肩周炎的患者打羽毛球也是比較好的，但是一定要注意避免過度，如果打羽毛球過度的話，同樣會(huì)導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生的。對(duì)于肩周炎的患者還要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2702次

• 鼻咽癌能不能吃菠菜
  鼻咽癌的患者是可以吃菠菜的，因?yàn)椴げ耸菍儆诒容^常見的一種蔬菜，這個(gè)蔬菜對(duì)于鼻咽癌的病情是沒有副作用的，也并不會(huì)影響鼻咽癌的治療效果，對(duì)于鼻咽癌的治療藥物也不會(huì)有直接的沖突，因此鼻咽癌的患者吃菠菜是可以的，對(duì)于病情是沒有影響的。鼻咽癌患者主要的還是考慮進(jìn)行放射治療，同時(shí)可能會(huì)需要考慮配合輔助的化學(xué)治療
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-17 155次

• 鼻咽癌能不能吃蠔油
  鼻咽癌患者可以吃蠔油，但不宜多吃。鼻咽癌患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物。不宜吃辛燥刺激的食品，不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振，惡心嘔吐，這時(shí)更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激的食品，飲食宜清淡，應(yīng)選用容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的食
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 222次