體溫作為人體健康狀況的重要指標之一，其正常波動范圍通常維持在36℃至37℃之間。然而，當體溫降至35.5℃時，這可能預示著身體處于某種特定狀態或存在潛在的健康問題。本文將為您科普體溫35.5℃的可能預兆，幫助您更好地維護體溫穩定。

1、環境因素

2、生理狀態

3、疾病因素

日常注意事項：

1、保證充足睡眠：良好的睡眠可以讓身體得到充分的休息，恢復體力，調節身體的代謝功能。睡眠不足會影響身體的免疫力和代謝功能，可能導致體溫下降。

2、飲用溫熱飲品：溫熱飲品可以溫暖身體，促進血液循環，增加身體的熱量。同時，補充足夠的水分，也有助于維持身體的正常代謝功能。

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