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• 吃紅棗補血嗎

  大棗是可以補血的，但不是直接補血的。大棗在中醫上是屬于甘溫的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調補氣血、安神，同時也是補血的常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，主要通過健脾補氣，提高身體的免疫力，綜合調理，而間接達到補血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補血的作用是比較弱的，一般臨床上會建議患者配合其他的補血藥一起服用。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 3103次

• 黑枸杞能直接吃嗎

  黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會受高溫影響遭到破壞，而不經過任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對黑枸杞營養成分的吸收。黑枸杞主要有滋補腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質的患者不適合吃；感冒、發燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會對身體健康造成一定影響。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 7542次

• 干紅棗胃炎可以吃嗎
  患有胃炎的患者不建議吃干紅棗，因為干紅棗比較介意，會對胃黏膜造成機械性的摩擦導致胃黏膜受損，會引起胃黏膜炎癥反應加重，不利于病情的恢復，一直患有胃炎的患者不建議吃干紅棗。患者如果想吃紅棗的話，建議可以把紅棗用來泡水喝，或者是配合其他的食材，燉湯喝比較好，這樣更容易消化吸收，還可以避免對胃黏膜的刺激。胃炎是胃病中最常見的一種，臨床癥狀表現有上腹痛，飽脹反酸，惡心嘔吐等癥狀，養成良好的生活習慣，是非常重要的，飲食要規律，避免暴飲暴食。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-07 3400次

• 吃紅棗補血嗎
  是的，但注意大棗含有較多纖維，不易消化，所以胃功能較弱的人不宜多食，建議每天吃，但是要少吃才能達到補血的效果。吃紅棗不適的人群：濕氣重的人不能吃紅棗，濕氣重的女性不能吃紅棗。一般濕重表現為月經期間會出現眼腫或腳腫，這些女性不能吃紅棗，因為紅棗甘甜，多吃易生濕，濕基于體內水腫的情況會更嚴重。燥熱體質的人也不能吃紅棗，體質燥熱的女性不適合在月經期間喝紅棗水，這樣會造成月經過多；糖尿病人也不能吃紅棗，紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者使用。
  語音時長 1:41”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 44587次

• 吃紅棗補血嗎
  經常食用紅棗對于身體出現血虛貧血的癥狀有良好的改善作用，因為它具有補鐵和多種維生素等作用，有一定的補血作用。所以當身體出現血虛或者是貧血的癥狀，在醫生的指導下可以通過補血補鐵的制劑配合大棗進行綜合性調理身體
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-24 4702次

• 孕婦可以吃干紅棗嗎
  病情分析：孕婦是可以吃干紅棗的，干紅棗是一種藥食同源的食物，具有補血的作用，在懷孕期間適當的吃一些干紅棗，還可以提高機體的免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意不要吃辛辣有刺激性的食物，比如辣椒。同時，在懷孕期間也需要注意遠離污染的環境，要保持愉悅的心情以及良好的生活習慣，有利于胎兒的生長發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-10-19 1404次

• 直接吃干紅棗補血嗎？養生必備知識！
  ??在中醫理論中，血是人體生命活動的重要物質基礎，其生成與脾胃運化的水谷精微、腎精等密切相關。而補血是通過滋養臟腑、調節氣血運行等方式，改善血虛狀態。紅棗，味甘性溫，在中醫食療領域一直被認為與補血相關。那么，直接吃干紅棗能補血嗎？??直接吃干紅棗具有一定的輔助補血作用，從中醫角度來看，紅棗歸脾胃經，能補
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-11-18 0次

• 干紅棗直接吃好不好
  干紅棗，作為常見的滋補食材，直接食用對人體有多重好處。它富含鐵元素，有助于促進血紅蛋白的合成，對于預防和治療缺鐵性貧血具有積極作用。干紅棗中的多種維生素和抗氧化物質能夠美容養顏，延緩衰老。其所含的褪黑素能有效調節生物鐘，改善睡眠質量。然而，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-06 0次