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• 秋水仙堿科學服用方法

  秋水仙堿的正確服用方法，這個要到醫院里在醫生的指導下。一般在醫生的推薦下，因為秋水仙堿目前市場上，它的劑量是每片0.5毫克，我們推薦使用劑量就是首次使用是兩片，以后每隔一小時，或者說兩小時一片，也就是0.5克，再服用一直到你的臨床癥狀完全消失。大家注意一般的不要超過3克。還有的病人根據你的體重來，有的病人的體重特別的胖，血尿酸很高，一片是0.5，你可以服用就是最大劑量不要超過十片，也就是5毫克。當然有些記載上，它說是不超過6到8毫克。我們保險起見，我們首先是一3、一5，就是3毫克就是六片，或者是5毫克十片，我們一般正常的保險一些是這兩個劑量為宜。

  

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  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-31 63464次

• 隆鼻的方法有哪些？

  目前隆鼻方法分為三大種方法，一個是注射類隆鼻。包括注射玻尿酸進行隆鼻還有就是說也可以人用脂肪隆鼻。比如說從身體哪取一點脂肪，然后進行醇化之后用脂肪進行隆鼻，這是分為注射類。另一部分就叫做假體類，那么又分為硅膠假體和膨體。大概的原理，現在都還會結合耳軟骨。放一個大L形的假體或者是一個柳葉形的這種的假體，在尖端鼻尖處放一點耳軟骨進行保護，這就是假體的隆鼻。另外就是叫做肋軟骨的隆鼻，現在這個自體肋軟骨隆鼻，也比較火熱。因為它對一個鼻子的改善形態還是比較顯著的，但是這個創傷也會比前兩種要明顯的大，所以目前總體來講隆鼻的方法分為如上的三種。

  

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  李芯 主治醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-10 5912次

• 科學預防氣胸的方法有哪些？
  ?第一點，患者要及時的加減衣物，避免感冒，防止呼吸道感染，避免劇烈的咳嗽。第二點，患者如果抽煙的話應該盡早戒煙，煙里面是含有很多有害成分的，比如說一氧化碳、焦油、尼古丁等等。患者平時生活中要注意補充營養，攝入充足的蛋白質、維生素，不挑食、不偏食，適當的進食粗纖維素的食物，來增強機體的抵抗。還要鍛煉身體，增加呼吸系統肌肉的強度。第三點，患者在平時生活中要避免用力和屏氣動作，保持大便的通暢，兩天以上未解大便的患者應該采取有效的措施。第四點，出院后患者應該休息兩到四周，至少三個月內不要做劇烈的運動，比如說上肢牽拉動作、擴胸運動等?；颊呷绻性l疾病，應該盡早地治療原發性的疾病。平時生活中，患者生活要有規律，要有節奏，患者要早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時間的充足。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 1652次

• 長高的科學方法有什么
  在說相關方法之前首先有一個原則性的問題，那就是一切的方法只對生長發育期的青少年有作用，對于骨骺已經閉合、發育已經完成的成年人是沒有任何作用的。常見的方法主要有以下幾種：第一，在生長發育期首先要保證充足的營養供應，要給孩子多吃一些富含鈣質、蛋白質、維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮蔬菜和水果。需要指出的是在進食的過程中盡量把浮油撇去，同時不要吃一些油膩辛辣有刺激性的食物。第二，要保證充足的睡眠，千萬不要由于學業過重或者是過度貪玩兒而使睡眠不足。第三，要做充足的鍛煉，常常推薦的活動有慢跑或者是打籃球排球之類的活動，但是要注意盡量不要做一些負重的鍛煉，比如蹬杠鈴。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 15758次

• 科學減肥方法有哪些
  科學減肥方法首先多參加運動，鍛煉身體，長期跑步有利于新陳代謝，不僅能夠減肥還能增強體質，身體抵抗力增強。練瑜伽，可以修身養性，讓自己平靜下來，沉淀自己，陶冶情操。其次，飲食要有規律，不能不吃飯也不能暴飲暴食，盡量飲食清淡，晚飯少吃，飯后運動。最后，營養要均衡，不要總吃油炸食品
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-03 7404次

• 最安全的避孕方法有哪些
  最安全的避孕方式就是帶套同房，安全無副作用，對雙方的身體沒有任何傷害。同房后72小時之內服用避孕藥，能有效的起到避孕作用，但是不宜經常服用。一個月經周期只能服用一次，一年不超過三次，容易引起內分泌紊亂、月經不調的癥狀。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-23 4602次

• 最科學的呼吸方法有哪些
  沒有最科學的呼吸方法，科學的呼吸方法一般有胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸等。胸式呼吸是以肋間肌的運動為主，膈肌活動較弱，呼吸時胸廓擴張較明顯的一種呼吸運動，見于部分健康的成年女性。腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動，由于吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 799次

• 科學減肥方法有哪些
  世界衛生組織指出：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風險，全球每年“胖死”的人至少達280萬人，肥胖已經成為嚴重的社會問題，科學減重刻不容緩。減肥首先要膳食均衡，營養素要全面，只有營養全面，身體正常運轉后，才能操縱脂肪的增減。在整個減肥的過程中，要找到一種適合自己的可持續性飲食方案。加強運動鍛煉和體力
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-29 4469次