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備孕期能吃維生素b2嗎

女性在備孕期間是可以吃維生素b2的,可以有效地預防各種炎癥。另外女性在備孕期間,一定要保證充足的睡眠,不能過度勞累,同時也要保持心情舒暢,避免情緒激動。

同時在備孕期間,建議女性養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,適當的鍛煉身體,增強體質。同時也要注意天氣的變化,避免著涼。

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