??橋本甲狀腺炎是自身免疫性甲狀腺疾病，免疫系統錯誤攻擊甲狀腺，使其功能失調。飲食與病情緊密關聯，豆漿作為常見飲品，富含營養，備受關注。那橋本甲狀腺炎患者能不能喝豆漿呢？

??橋本甲狀腺炎患者通常可以喝豆漿。

??豆漿由大豆制成，是優質植物蛋白的良好來源，有助于補充身體所需營養，增強機體抵抗力。

??其中含有的大豆異黃酮，屬于植物雌激素，它在人體內能雙向調節雌激素水平，一定程度上有助于維持甲狀腺激素的相對穩定。

??而且，豆漿的碘含量極低，一般不會額外增加甲狀腺負擔，刺激其過度工作。

患者可以吃的食物種類????

??深海魚類：如三文魚，每周吃2-3次，富含不飽和脂肪酸，有益甲狀腺健康。

??菌菇類：比如香菇、蘑菇、金針菇等，含多種維生素，有利于提升免疫力。

??堅果類：可以適量吃杏仁、腰果、花生等，這些食物通常可以提供優質脂肪、維生素E等，有利于保護甲狀腺組織。

??患者日常注意事項見圖！總之，搭配合理食物、留意日常細節，才能為健康加分。