我的一位患者，她每次月經來潮時都會經歷嚴重的痛經，這讓她非常痛苦。相信很多女性都有類似的困擾，那么關于月經來潮，你需要知道這些小知識？

月經來潮是什么意思？

月經來潮是女性生理周期的一部分，通常每28天左右循環一次。它代表著子宮內膜的脫落和出血，是女性生殖系統正常運作的標志。月經來潮可能會帶來一些不適，如痛經、疲勞、情緒波動等。

月經來潮是每個女性都會經歷的生理現象。了解月經的相關知識，注意個人衛生和合理飲食，可以幫助你更好地度過這一時期。如有任何疑問或不適，請及時就醫咨詢。祝你健康成長！