流產(chǎn)小月子發(fā)汗是有很多好處的，這個時候發(fā)汗可以驅(qū)除寒氣、疏通全身的經(jīng)絡(luò)，而且還可以起到排毒的作用，起到清理肌膚毒素，美化肌膚效果，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于身體的恢復(fù)。
小月子也就是流產(chǎn)以后的一個月，因為這一個月的時間，對于女性身體的恢復(fù)和接下來的孕育都會產(chǎn)生很大影響，所以也被稱為小月子。流產(chǎn)后由于皮膚的排泄功能比較旺盛，會排出大量的汗液，此時應(yīng)該補(bǔ)充足量的水分防止脫水和中暑的發(fā)生，同時在坐月子期間應(yīng)該保證房間空氣流通，身體衛(wèi)生清潔，衣物的寬大柔軟等。
另外要注意小月子的護(hù)理要比大月子還要重要，因為小月子是因為綜合因素終止了自然妊娠，對身體的傷害比自然分娩要嚴(yán)重，所以在生活中要格外注意休息，休養(yǎng)時應(yīng)多吃魚、蛋、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和新鮮蔬菜，還有大棗、枸杞等補(bǔ)血產(chǎn)品，適當(dāng)下地活動，有助于子宮腔內(nèi)積血和蛻膜的排出。要注意外陰衛(wèi)生，流產(chǎn)后抵抗力下降，身體容易受到病菌的侵襲，所以要格外注意避免性生活以免引導(dǎo)感染。
