蓮藕跟山藥正常情況下可以一起煲湯，在吃的時(shí)候一定要適量，不可以一次性吃太多，以免引起胃部不適。
蓮藕和山藥都是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B以及維生素C，而且礦物質(zhì)含量也比較豐富，每天適當(dāng)?shù)某砸恍┥徟阂约吧剿帲梢匝a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助，而且蓮藕和山藥可以在一起煲湯，兩種食物在一起煲湯可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用，可以使食物的營(yíng)養(yǎng)效果達(dá)到更佳，而且每天適量吃一些蓮藕和山藥，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)加快以后，可以防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)。但是不可以一次性吃太多，以免對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適的情況。
如果不小心吃了太多的蓮藕以及山藥，而且出現(xiàn)了胃部不適的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物進(jìn)行治療。
