哺乳期通常能吃白蒿,可以很好的補充身體所需要的營養物質,但是患者在吃的時候一定不要過量。
在哺乳期的女性平時日常生活中可以適當的吃一些白蒿,因為白蒿中含有豐富的維生素,在哺乳期適當的吃一些白蒿,可以很好的補充身體所需要的維生素,促進身體對營養物質的吸收。而且白蒿中還含有豐富的磷和鐵以及鎂等微量元素,適當的吃一些白蒿,可以很好的補充身體所需要的微量元素,幫助身體提高抵抗力。
雖然在哺乳期可以適當的吃一些白蒿,而且對身體健康也有很多好處,但是患者在吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外,對白蒿過敏的患者應禁止使用,以免引起過敏反應。
在哺乳期的女性平時還可以適當的吃一些富含蛋白質的食物,比如牛肉、雞肉、魚肉等,對身體健康也有很多好處。