亚洲熟女av综合网五月,两个人高清在线观看www视频,亚洲精品tv久久久久久久久久,爱如潮水日本免费完整版观看,国产精品99久久久久久董美香 ,三年片免费观看国语,亚洲一区二区三区 日韩 ,波多野结系列18部无码观看a

老年心理障礙如何防治?

老年心理障礙時發生的老年期和這個以前發生的并持續到老年期的心理障礙,主要包括離退休綜合癥、恐病癥、記憶障礙、睡眠障礙,老年期幻覺妄想等等。

第一個就是離退休綜合癥,對患者我們防治的關鍵是做好離退休的準備工作,包括心理準備和離退休計劃,老年人要認識到年輕人上來這種狀態,抱一個樂觀、接受并且支持的態度,退休計劃,你包括經濟上的開支,生活上的安排,還有對保健方面的一些策劃以及對老年配偶的一個生活照顧,做好一些預做安排,包括培養一些適合的興趣、愛好,充實晚年的生活。

第二就是恐病癥,對這些定期的多體格檢查,身體若有不適,定期到醫院的就診,不要自作主張隨便用藥。即使有病,生老病死也是一個自然規律,正確對待積極治療。

第三是記憶障礙,一方面要多用腦,使大腦處于一個積極的功能狀態;另方面要食療,可以吃一些富含卵磷脂的蛋黃、豆制品、動物肝臟等。

第四就是睡眠障礙,睡眠障礙在老人當中是比較常見的,可以按時的作息,睡前做一些準備工作,洗洗臉、洗洗腳,做一個深呼吸起到一個安神鎮靜的作用。總之要防治老年人的心理障礙,要對生活要充滿信心,樂觀開朗,不斷進取,要適當的運動,注意勞逸適當,注意飲食,學習一些心理衛生的知識,如何調整自己的心態等等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天堂а√在线中文在线最新版 | 白嫩白嫩bbbbbbbbb| 亚洲最大成人网站| 国产免费破外女真实出血视频| 日欧137片内射在线视频播放| 人人妻人人澡人人爽| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 国产97在线 | 免费| 无码囯产精品一区二区免费| 97人人模人人爽人人少妇| 国产精品视频露脸| japanese日本xxxxhd| 国产在线精品国自产拍影院同性| 日本xxx免费高清色视频在线观看| 久久成人免费精品网站| 姑娘国语视频在线观看| 国产精品久久久久久久久ktv| 亚洲小说图区综合在线| 亚洲av综合永久无码精品天堂| 高清免费卡一卡二新区| 国产免费破外女真实出血视频| 亚洲色欲色欲综合网站| 欧美老肥妇做爰bbww| 日本欧美一区二区三区乱码| 国产高清在线精品一区二区三区| 久久午夜无码鲁丝片直播午夜精品| 国产又色又爽又黄的免费软件| 亚洲人成电影在线天堂色| 在线天堂资源www中文| 17岁日本免费bd完整版观看| 黄又色又污又爽又高潮动态图| 中文www天堂网| 青草青草久热精品视频在线观看| 18+内射| 麻豆精品传媒一二三区| 国产日产欧洲无码视频| 星空影院电影在线看| 国产极品美女到高潮| 国产成年无码久久久久下载| 亚洲欧洲日产国码久在线| 中文www天堂网|