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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21326次

• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 80299次

• 抑郁癥的病因有哪些
  抑郁癥的病因尚未全清楚，本病主要與遺傳因素有關，心理社會因素即精神刺激可能起著誘發或促發作用，而生物學因素如神經遞質和神經內分泌，可能在抑郁障礙的發病中起著十分重要的中介作用；很多軀體疾病，尤其是中樞神經系統疾病，以及很多物質，包括成物質，藥物和有毒物質，也可以引起抑郁障。1）遺傳因素：一般認為，遺傳因素在一定程度上起作用。現有資料表明，抑郁障礙雖然不是單基因顯性或隱性遺傳，但肯定與遺傳因素有關。2）精神刺激因：神刺激在抑郁障礙的發病中常常起著誘發或促發作用。生活事件和持續性困境。生活中的重大變稱為生活事件，長期不能擺脫的困難處境稱為持統性困境。一連串的生活事件，如果不足以導致抑郁的發作，至少也為抑郁癥的發生提供了一定條件：生活事件在抑郁障的發病中也起著重要作用3）性格因素：循環氣質、抑郁氣質、執著氣質很容易出現抑郁癥。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 2650次

• 產后抑郁癥的原因有哪些
  產后抑郁癥的原因主要包括以下幾個方面：1，遺傳因素，有研究發現抑郁癥存在家族聚集和同胞聚集的傾向，遺傳是發病的原因之一。2，神經生化因素，產后存在激素內分泌的改變，另外也存在大腦神經遞質功能紊亂，同時腦源性神經營養因子的降低和同型半胱氨酸的升高，也是產后抑郁的原因。3，社會心理因素，產后的女性存在家庭環境的變化，以及涉及母乳睡眠等方面的問題，是抑郁癥的高發時間之一。對于產后抑郁癥的治療可以根據情況，藥物治療，心理治療或者是物理治療等。
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  常衛利 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2020-02-07 4263次

• 產后抑郁癥有哪些表現
  病情分析：產后抑郁癥可以表現為老是覺得心情不開心，常常悶悶不樂，容易發脾氣，不少的患者覺得精力不好，不愿活動，不愿和人交往，對什么事情都缺乏興趣，還常常伴有失眠的現象。意見建議：建議女性生完孩子后，如果出現上述癥狀的話應該到精神科積極的診斷和治療，因為產后抑郁癥是發病率比較高的一種疾病，但是經過正規了之后，療效還是不錯的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-07 1802次

• 引起抑郁癥的病因有哪些
  病情分析：抑郁癥病因和遺傳，神經，生化，神經內分泌，心理因素等有關，另外社會環境因素，在成長過程中遭遇應激性的生活事件等等，都會導致大腦五色氫氨減少，導致情緒低落，伴有軀體癥狀。意見建議：家屬應該正確認識疾病，配患者積極求助精神科醫生治療，讓患者多參加體育鍛煉，多關愛患者，多接觸社會，積極投入社會中，有利于身心健康。
  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2020-06-29 1503次

• 產后抑郁癥具體病因有哪些呢
  產后抑郁癥具體原因有體內激素水平變化、自身焦慮及家庭矛盾等。女性的內分泌環境在懷孕和分娩期間會出現較大的變化，體內激素水平急劇變化，孕激素以及雌激素水平分泌過多，會對多種神經調節功能造成影響。生產完成后胎盤固醇類激素急劇減少，容易導致激素水平紊亂，產婦會出現失落、抑郁等情況；產后抑郁還可能與一些身體
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 35次

• 產后抑郁癥的具體病因會有哪些呢
  產后抑郁癥的具體病因一般有生物學因素、心理社會因素以及遺傳因素。1、生物學因素：女性生產以后體內的雌激素和孕激素水平會升高，雌激素具有多種神經調節功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波動和持續的雌激素缺乏可能會導致情緒抑郁。2、心理社會因素：如果女性生產以后缺乏良好的社會支持，而且夫妻以及婆媳之間關
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 54次