人流后內分泌失調可以通過飲食、心理疏導等方法調理。
飲食調理:人流后身體的孕激素紊亂可能就會導致內分泌失調,患者會出現食欲不振、惡心等癥狀。患者人流后身子也會比較弱,要吃些有營養的食物進行補充,飲食要清淡,不能吃寒涼的食物,可以多吃些含高蛋白、低脂肪、維生素等營養的食物,適量的吃些新鮮的水果蔬菜,多吃一些補血的食物,如大棗、動物肝臟等。
心理疏導:人流后患者會出現恐懼、悲痛、內疚等情緒變化,也會引起內分泌失調。丈夫就要給予患者更多的關心和呵護,患者要保持良好的情緒,勸自己要放開,不要在糾結其中。保證充足的睡眠,把注意力轉移到別的事情上,可以聽一些輕音樂,適當的做些有氧運動,以緩解不良的情緒。
患者不要吃辛辣、刺激性的食物,做好避孕措施。