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概述:

腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)要以補(bǔ)腎為主。建議先去面診中醫(yī)辨證清楚是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,還有一些患者是因?yàn)槟I氣虧損而導(dǎo)致的脫發(fā),根據(jù)具體的情況進(jìn)行相應(yīng)的治療,通常情況下多采用服用中成藥的方法,比如溫腎蘇拉甫片就不錯(cuò),它是中成藥,其含有附子、肉桂有補(bǔ)火助陽(yáng),引火歸元的作用,而且作為溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)的藥物,對(duì)于緩解腎虛有著不錯(cuò)的效果。還可以輔助以飲食療法,吃一些補(bǔ)腎的食物,比如桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚(yú)、豬腰、泥鰍等,還有山藥、韭菜、秋葵、蘑菇、莧菜等。

腎虛的癥狀:

男性患者腎虛可表現(xiàn)為性欲降低,陽(yáng)痿,遺精,早泄等,女性可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,不孕,更年期提前,閉經(jīng)等,除了這些癥狀,腎虛的患者還可表現(xiàn)為記憶力減退,注意力不集中,工作效率低,頭暈,煩躁,焦慮,抑郁,有的患者還表現(xiàn)為食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,脫發(fā),聽(tīng)力減退等,長(zhǎng)期腎虛可能會(huì)導(dǎo)致一些慢性疾病,像慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病等。

日常注意事項(xiàng):

在日常生活中需要做到以下來(lái)固護(hù)腎氣。

1、避免房事過(guò)度。腎虛的患者,尤其是男性患者要有節(jié)制的開(kāi)展性生活,不要出現(xiàn)頻繁手淫和過(guò)度性生活的行為。

2、保持良好的心情??梢酝ㄟ^(guò)做自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,舒緩由于工作或生活帶來(lái)的緊張焦慮情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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