卵巢囊腫是女性生殖系統中常見的腫瘤之一，它可以在任何年齡段的女性中出現，但某些特定人群的風險更高。本文將探討哪些人容易得卵巢囊腫，幫助女性更好地了解和預防這一疾病。

哪些人容易得卵巢囊腫

1、年齡較大的女性：隨著年齡的增長，女性卵巢功能逐漸減退，內分泌平衡可能失調，從而增加卵巢囊腫的風險。

2、未曾懷孕的女性：未曾懷孕的女性，這增加了卵巢囊腫的發生幾率。

3、多囊卵巢綜合征患者：多囊卵巢綜合征是一種內分泌紊亂疾病，易發生卵巢囊腫。

日常注意事項

1、規律作息：以維持生物鐘的穩定。

2、適量運動：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。

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