總是被各種身體不適所困擾，反復(fù)就醫(yī)卻查無實(shí)據(jù)，這種看似身體上的問題，實(shí)則背后隱藏著復(fù)雜的心理機(jī)制——這就是軀體化障礙。那么，軀體化障礙是什么病呢？

軀體化障礙是一種心理疾病，患者常常抱有持久的擔(dān)心或堅(jiān)信自己存在各種軀體癥狀，盡管這些癥狀在醫(yī)學(xué)檢查中往往找不到明顯的器質(zhì)性病變。這些癥狀可能涉及身體的多個(gè)系統(tǒng)，如腹痛、惡心、氣短、胸痛、尿頻、尿急等，且常表現(xiàn)為多變和慢性波動(dòng)。患者因此頻繁就醫(yī)，即便醫(yī)生解釋其癥狀與心理因素有關(guān)，也難以打消其疑慮。

日常注意事項(xiàng)

1、情緒管理：減少因心理壓力引起的身體“假警報(bào)”，情緒的穩(wěn)定是減輕軀體化癥狀的第一步。

2、規(guī)律作息：規(guī)律的作息有助于調(diào)節(jié)身體生物鐘，減少因疲勞和睡眠不足誘發(fā)的身體不適。

若您或身邊的人持續(xù)受到軀體化癥狀的困擾，且已影響日常生活質(zhì)量，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢或精神科醫(yī)生的幫助。如果您覺得這篇文章對(duì)您有所幫助，不妨點(diǎn)贊收藏。