絕經綜合征是指女性絕經后由于卵巢功能的慢慢衰退,而引起的體內雌孕激素分泌量減少,所導致的身體出現的一系列精神心理及各器官功能方面的癥狀,可能會出現月經紊亂以及潮紅潮熱,失眠等癥狀。
建議在這段時間里一定要注意緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當的參加體育運動。
絕經綜合征是指女性絕經后由于卵巢功能的慢慢衰退,而引起的體內雌孕激素分泌量減少,所導致的身體出現的一系列精神心理及各器官功能方面的癥狀,可能會出現月經紊亂以及潮紅潮熱,失眠等癥狀。
建議在這段時間里一定要注意緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當的參加體育運動。
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