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專家建議: 可適量吃

建議用量: 200g(約1塊)/天

慎食人群: 糖尿病患者、對西瓜過敏的人群

宜食原因: 西瓜中并不含有脂肪,適量攝入不僅不會對病情造成影響,而且西瓜中含有的維生素以及微量元素等成分,可以為患者補充所需的營養,含有的糖分還會通過補充能量的方式緩解身體疲勞。

注意事項: 餐后半小時食用,不可以過多食用,避免引起血糖的波動,造成血糖升高。

正文:

脂肪肝患者可適量吃西瓜。

建議用量:200g(約1塊)/天。

脂肪肝患者應限制脂肪的攝入,西瓜中并不含有脂肪,適量攝入不僅不會對病情造成影響,而且西瓜中含有的維生素以及微量元素等成分,可以為患者補充所需的營養,含有的糖分還會通過補充能量的方式緩解身體疲勞。

建議患者餐后半小時食用,不可以過多食用,避免引起血糖的波動,造成血糖升高。由于西瓜所含有的糖分比較高,糖尿病患者不宜食用,避免導致病情加重,另外對西瓜過敏的人群也不可以吃,會引起過敏反應。

脂肪肝患者在日常生活中需要養成良好的生活習慣,注意戒煙、戒酒,避免久坐少動。需要生活規律,避免熬夜,選擇自己感興趣的運動方式,并堅持進行規律運動,能夠促進脂肪的燃燒,保持體重,但是應避免強度過大。

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