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• 先做雙眼皮還是先紋眉

  可以根據自己的喜好選擇先紋眉或者選擇先做雙眼皮，兩者并不沖突。雙眼皮手術是目前非常常見的一種醫美手術方式，而紋眉是一種美容項目，在很多的美容院或者是美容機構都可以做紋眉。雙眼皮跟紋眉實際上對每個人來講完全是兩件事，對于絕大多數人來說，雙眼皮和紋眉并不互相影響。但是對老年性的朋友可能會有影響，比如上瞼皮膚過度的松弛，首先需要進行切眉的手術，來達到使上瞼年輕化的作用，這時需要做完切眉的手術，再紋眉。還有一種解決上瞼皮膚松弛的方式就是做雙眼皮，如果要是采用這種方式，跟紋眉就并不互相沖突了，所以各位求美者或者愛美人士完全可以根據自己的喜好，選擇先紋眉或者選擇先做雙眼皮。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-20 2374次

• 先做熱瑪吉還是超聲刀

  先做熱瑪吉還是先做超聲刀，兩者都可以先做，兩者也可以一起做，并不會引起沖突，也沒有具體的要求。熱瑪吉和超聲刀都是醫美機構比較常見的美容手段，主要是去除面部的皺紋，改善皮膚相對粗糙和老化的問題，同時能解決皮膚的松弛、下垂。熱瑪吉是利用射頻使皮膚加熱，促進膠原蛋白的增生。超聲刀可以作用于肌肉的筋膜，產生收縮，使皮膚變得更加緊致。熱瑪吉主要用于全面部皮膚的組織疏松、下垂、皺紋過多、膚質老化、粗糙等問題，而超聲刀主要是針對肌膚出現的皺紋，肌膚的老化、松垂。總體來說熱瑪吉更側重于緊致，而超聲刀更側重于提升。

  

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  常謹 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-25 2044次

• 有氧運動和無氧運動哪個減肥
  一般情況下有氧運動更利于減肥。有氧運動是指通過糖、脂肪、蛋白質分解氧化而產生能量，從而起到燃燒脂肪的減肥效果。有氧運動包括跳繩、游泳、爬坡、爬樓梯、快走、慢跑、跳健身操、跳健身舞、瑜伽、滑冰等運動。通過有氧運動每次持續40分鐘以上，使心率達到150次每分左右能夠起到明顯的減肥效果。而無氧運動一般是指通過肌糖原代謝分解提供能量，從而造成乳酸堆積，會產生肌肉疼痛的現象。無氧運動一般包括短跑、跳高、跳遠、舉重、俯臥撐等運動，這類運動一般不能持續超過兩分鐘。長時間的無氧運動會造成機體疲勞，不能耐受，因此有氧運動更利于減肥。
  語音時長 1:43”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-25 84470次

• 有氧和無氧哪個提高免疫力
  有氧運動和無氧運動，都可以提高自身的免疫力。但是有氧運動對比無氧運動更具有持續性，所以想提高免疫力，首選有氧運動。比如游泳、跑步、騎單車、打羽毛球、打籃球等運動都是比較不錯的鍛煉方法，只要能長期堅持，就會有助于提高身體素質，也可使自身免疫力增加。有氧運動是指在氧氣充足的情況下進行運動，也就是在運動的時候，人體所需要的氧氣與自身所吸入的氧氣是平等的。通過這樣的運動，可以有效的補充體內所需要的氧氣，尤其是當肌肉大量的收縮以及心臟跳動速度加快時，保證充足的氧氣供給。可以有效的提高機體的能力，對于免疫功能的提高有很好的促進作用。另外，平時要合理膳食，還要盡量避免亂服用抗生素類的藥物，避免降低免疫力。
  語音時長 01:35”
  劉麗 副主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-05-30 2128次

• 怎樣判斷傷口有氧無氧
  病情分析：傷口有氧無氧需要通過具體的癥狀來判斷，無氧傷口主要是傷口比較深而且窄。此時患者應及時到醫院就診，又專業的醫生對傷口進行清洗，消毒包扎等處理，還需要注射破傷風抗毒素，預防破傷風疾病的感染。意見建議：建議在恢復期間要嚴格按照醫囑應用抗生素類藥物預防感染，并且要保持傷口干燥清潔，不能沾水，也不能被污染。定期到醫院復查和換藥。
  張東發 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-10 2203次

• 先做拉皮還是先做鼻子
  一般情況下可以建議先做拉皮之后再做鼻子，一般面部整形的原則是先做整體，后做局部，可以改善面部的整體輪廓，兩個整形手術不能夠同時進行。建議在拉皮手術之后一個月再擇期進行鼻部的整形，術后要注意飲食清淡，營養均衡，并且適當的使用抗生素預防感染。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 1202次

• 減肥有氧運動好還是無氧好
  無氧通常是指無氧運動。減肥有氧運動和無氧運動都比較好，無法直接做比較。有氧運動是指以氧代謝提供運動中所需能量的運動方式，常見的運動方式有跑步、游泳、跳繩等，能夠增強心肺功能，也能夠促進身體的血液循環，提高機體新陳代謝功能，可以消耗體內多余的熱量，使體內的脂肪快速燃燒。無氧運動是指肌肉在缺氧的狀態下進
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-02-19 10000次

• 有氧運動和無氧運動哪個減肥
  在減肥的過程中，有氧運動和無氧運動都有其獨特的作用，但就從減肥效果而言，有氧運動被普遍認為更為有效。有氧運動，如跳繩、慢跑和游泳，主要通過持續的活動來提高心率和呼吸速率，進而促進脂肪的燃燒。這類運動不僅能夠幫助減少體內多余的脂肪儲存，還能提
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次