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概述：

女性月經期間痛經是要注意休息的，經期還要注意腹部暖，避免吃生冷刺激性的食物。還要養成良好的生活習慣，保持外陰清潔干燥，堅持每天用溫開水清洗，還要勤換內褲。痛經期間還要減少對盆腔及其周圍組織的侵入性操作，注意保持愉悅的心情，少生氣、少熬夜，養成良好的飲食習慣，盡量少吃辛辣刺激性食物，多吃一些偏溫的新鮮水果蔬菜。

痛經癥狀表現：

痛經指的是是隨著月經周期而出現，隨著月經消失而消失的腹痛癥狀。主要表現為腹痛，同時伴有嚴重的惡心、嘔吐、大汗淋漓、心情煩躁不堪，不能工作，需要臥床休息。一般都是月經來潮第一天下腹部墜脹疼痛最為嚴重，常合并有腰骶部酸脹，怕冷，情緒改變。隨著的月經結束，疼痛也會隨之消失。黃體功能不足，內分泌失調；精神過于緊張，心里壓力大。

痛經的病因：

痛經可以分為原發性和繼發性。原發性痛經是由于月經來潮前，子宮內膜分泌的前列腺素增加導致的。前列腺素增加會引起子宮平滑肌過強收縮，導致血管痙攣，從而使子宮缺血、缺氧，導致痛經。另外當患者黃體功能不足，內分泌失調，精神過于緊張，心里壓力大時，也可以導致子宮內膜分泌的前列腺素增加，從而導致痛經。繼發性的痛經一般都是由于子宮內膜異位癥和子宮腺肌病所導致。

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來月經痛經需要休息么

概述：

痛經癥狀表現：

痛經的病因：

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