心梗主要是通過癥狀、實驗室檢查和影像學(xué)檢查去識別，預(yù)防心梗主要是日常生活中注意避免誘因和控制基礎(chǔ)疾病。
1.心梗的識別：
（1）癥狀：心梗的臨床癥狀早期以疼痛為主，常為突然發(fā)作，胸口壓榨樣疼痛，口服硝酸甘油無效，也可表現(xiàn)為全身癥狀、胃腸道癥狀、心律失常、低血壓和休克、心力衰竭。心臟濁音可正常也可增大，心尖區(qū)還可以聞及心臟雜音，含化硝酸甘油不緩解。
（2）實驗室檢查：升高的指標(biāo)主要有CK、CK-MB、肌鈣蛋白等特異性的指標(biāo)。
（3）影像學(xué)檢查：冠脈ct、造影等影像學(xué)檢查提示有梗阻。
2.心梗的預(yù)防：
（1）一定要注意飲食和適當(dāng)運動。低鹽低脂飲食一定要限制鹽和脂肪的攝入，多吃糙米、蔬菜、水果，可以顯著地降低心梗的發(fā)生，還需要做適量的運動，根據(jù)自身的身體條件，選擇合理的運動方式，減輕體重，這都可以顯著的降低心梗。
（2）生活要有規(guī)律，一定不要經(jīng)常熬夜，要勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，最好是早睡晚起。
（3）對于有吸煙飲酒的病人一定要戒煙戒酒，因為煙酒本身都可以導(dǎo)致冠狀動脈痙攣，誘發(fā)心梗。
（4）要根據(jù)天氣的變化及時加減衣物，因為天氣變冷，如果我們沒有及時的保暖，血管就會收縮，從而發(fā)生心梗。
（5）對于一些老年人，尤其是便秘的人，一定要保持大便通暢，不要在用力排便的時候發(fā)生心梗的情況。
（6）對于有高血壓、高血脂、高血糖的病人，一定要嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂，避免發(fā)生心梗，要把血脂降低到最低的范圍，血壓、血糖一定要在標(biāo)準(zhǔn)的范圍。
（7）如果已經(jīng)患有冠心病的病人，一定要定時服藥，定期復(fù)查。
