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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養(yǎng)價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫(yī)的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護(hù)心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護(hù)視力的作用，因為開心果當(dāng)中含有花青素，對視網(wǎng)膜有一定的保護(hù)作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當(dāng)中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進(jìn)食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 153840次

• 膽結(jié)石能吃豆制品嗎

  是可以的，但是不要多飲食。膽結(jié)石的患者飲食，要避免高熱量，高脂肪，高油膩的食物，多喝水，多吃清淡的食物，對形成膽結(jié)石，避免形成膽結(jié)石是有好處的。而豆制品，只要不是吃太多，少量的是可以的，因為豆制品，它也是高蛋白飲食，盡量少吃。尤其是油炸類的飲食，油炸雞蛋，油炸年糕類的食物，一定要避免。而多吃清淡水果，多喝水多運動，對避免膽結(jié)石有好處。再一個不單是吃什么的問題，而是時間問題，也就說不吃早餐的人，得膽結(jié)石的概率，要明顯低于一日三餐的人群。為什么，因為膽汁是肝臟分泌的，臨時放到膽囊，在膽囊里邊，它如果長期不排空，長時間不排空，就形成粘稠膽汁，這時候就容易形成結(jié)石，早起不吃飯，晚上吃完飯，通過早起，然后到中午十幾個小時了，這時候就容易形成膽結(jié)石。

  

  01:29
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-02-27 6159次

• 膽囊結(jié)石能吃開心果嗎
  一般來說，膽囊結(jié)石的患者在疾病發(fā)作期的時候，是不能吃開心果的，因為，這時候患者需要完全的禁飲食，要依靠腸外營養(yǎng)，來滿足自身的營養(yǎng)需求，這時候患者如果吃開心果的話，只能導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，患者的右上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹脹、發(fā)熱、黃疸等臨床癥狀也會進(jìn)一步加重，因為，膽囊結(jié)石會造成患者的膽囊出現(xiàn)炎癥性改變，這時候要讓患者的膽囊得到充分的休息才好。除此之外，患者還需要完善手術(shù)之前的檢查及準(zhǔn)備，然后進(jìn)行積極的手術(shù)治療，手術(shù)方式為膽囊切除術(shù)，經(jīng)過積極的手術(shù)治療之后，如果患者恢復(fù)的很順利，那么這時候患者的胃腸道功能也會逐漸的恢復(fù)，這時候才允許患者吃一些開心果，這樣才有利于患者的身體健康。
  語音時長 01:09”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-04 2552次

• 高血壓能吃開心果嗎
  高血壓患者是可以吃開心果的，尤其是這一類的堅果還是比較適合高血壓患者的，但是前提是沒有血脂高的情況，因為堅果中含有的脂肪比較高，如果有血脂比較高的話，盡量的還是少吃為好。開心果對心臟是有保護(hù)功能的，它含有精氨酸，不僅可以緩解動脈硬化的發(fā)生，還能夠降低膽固醇，能緩解急性的精神壓力。所以高血壓患者平時適當(dāng)?shù)某蚤_心果，經(jīng)常吃的話，還可以保護(hù)視力，因為開心果是一種天然的抗氧化物質(zhì)。而翠綠色的果仁，含有豐富的葉黃素，不僅可以幫助抗氧化，而且對于保護(hù)視力是有一定的好處的，經(jīng)常吃還可以減肥，因為它還含有豐富的維生素b6、銅、錳、蛋白質(zhì)、膳食纖維等等，所以說它營養(yǎng)價值是很高的。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 7286次

• 胃癌能吃開心果嗎
  胃癌是能夠吃一些開心果的，開心果內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素，能夠有效的提高機體內(nèi)的營養(yǎng)，并且對免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠增加胃腸道的蠕動功能，使消化系統(tǒng)維持正常，對胃癌的病情有一定的緩解作用。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 2004次

• 開心果孕婦能吃嗎
  病情分析：開心果就屬于常見的堅果的食物，通常在懷孕期間都可以使用，因為孕婦使用開心果，可以補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還能夠潤腸通便，以緩解便秘，對胎兒的生長發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。意見建議：而且孕婦不但可以吃開心的，還可以吃核桃、花生等堅果，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-04 3107次

• 膽結(jié)石能吃開心果嗎
  膽結(jié)石患者能否食用開心果是許多人關(guān)心的問題。總體來說，膽結(jié)石患者可以適量食用開心果，但需注意攝入量和個人體質(zhì)反應(yīng)。開心果作為一種堅果，富含纖維、維生素及礦物質(zhì)，其營養(yǎng)價值對膽結(jié)石患者的身體恢復(fù)有一定幫助。適量攝入開心果等低脂食物，有助于降低
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 膽囊結(jié)石能吃開心果嗎
  一般來說，膽囊結(jié)石的患者在疾病發(fā)作期的時候，是不能吃開心果的，因為，這時候患者需要完全的禁飲食，要依靠腸外營養(yǎng)，來滿足自身的營養(yǎng)需求，這時候患者如果吃開心果的話，只能導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，患者的右上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹脹、發(fā)熱、黃疸等臨床癥狀也會進(jìn)一步加重，因為，膽囊結(jié)石會造成患者的膽囊出現(xiàn)炎癥性
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 559次