霜桑葉茶主要有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目、降血糖、抗氧化的作用，具體分析如下：
1、疏散風(fēng)熱：
霜桑葉茶味甘、苦，性寒，能有效疏散風(fēng)熱，對(duì)風(fēng)熱感冒所引起的發(fā)熱、惡風(fēng)、頭痛等癥狀有顯著療效。同時(shí)，它還能改善因風(fēng)熱導(dǎo)致的流黃涕等不適。
2、清肺潤(rùn)燥：
霜桑葉入肺經(jīng)，可以清解肺經(jīng)火熱，保養(yǎng)肺經(jīng)陰液。飲用此茶能緩解肺燥熱所引起的干咳、有痰咳不出等癥狀。
3、清肝明目：
對(duì)于肝火旺盛所導(dǎo)致的目赤、眼花等病癥，霜桑葉茶同樣表現(xiàn)出色。其清肝經(jīng)熱性的功效，使得這款茶飲在保護(hù)視力、緩解眼部疲勞方面頗具效果。
4、降血糖：
研究顯示，霜桑葉中的生物堿類、黃酮類及多糖類成分，能有效調(diào)控血糖代謝，提高胰島素敏感性。
5、抗氧化：
霜桑葉茶還富含抗氧化物質(zhì)，能對(duì)抗自由基的過度氧化作用，可以增強(qiáng)免疫力。
恢復(fù)期間需要清淡飲食，可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥、面條、云吞面等，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物。此外，定期復(fù)診，及時(shí)向醫(yī)生反饋恢復(fù)情況。
