半歲寶寶鼻塞，可嘗試通過調整環境濕度、清理鼻腔、熱敷以及藥物治療等方式進行緩解。鼻塞可能由多種原因引起，包括感冒、鼻腔分泌物增多、過敏等，因此需要根據具體情況選擇合適的方法。
一、調整環境濕度
保持室內濕度適中，有助于緩解寶寶鼻塞。干燥的空氣會使鼻腔黏膜干燥，加重鼻塞癥狀。可使用加濕器或在室內放置濕毛巾，將濕度維持在40%-60%之間。
二、清理鼻腔
定期清理寶寶鼻腔內的分泌物，是緩解鼻塞的有效方法。可使用生理鹽水滴鼻，軟化分泌物后，用嬰兒專用棉簽輕輕清理。注意動作要輕柔，避免損傷鼻腔黏膜。
三、熱敷
熱敷也是緩解鼻塞的常用方法之一。可用溫熱毛巾敷在寶寶鼻梁根部，促進局部血液循環，減輕鼻塞癥狀。注意溫度要適宜，避免燙傷寶寶皮膚。
四、藥物治療
1、抗組胺類藥物：對于過敏引起的鼻塞，可在醫生指導下使用氯雷他定糖漿等抗組胺類藥物進行治療。
2、抗生素類藥物：若鼻塞由細菌感染引起，可遵醫囑使用阿莫西林顆粒或頭孢克肟顆粒等抗生素類藥物進行抗炎治療。
3、感冒藥：對于感冒引起的鼻塞，可根據癥狀選用適當的感冒藥，如小兒氨酚黃那敏顆粒等，以緩解癥狀。
除了上述方法外，還需注意給寶寶適當增減衣物，保持適宜體溫；避免長時間處于寒冷環境中，以免加重鼻塞；同時密切觀察寶寶癥狀變化，如鼻塞持續加重或出現其他癥狀，應及時就醫檢查。
