高燒39℃手腳冰涼是一種比較常見的現象。很多人對此感到困惑，為什么體溫這么高，手腳卻是冰涼的呢？下面，我們就來科普一下這背后的原因。??

高燒39℃手腳冰涼可能由以下原因導致：??

??環境溫度過低：當環境溫度顯著低于人體體溫時，人體熱量會快速向外界散失。體溫調節中樞會促使外周血管收縮，尤其是四肢的血管，以減少熱量通過皮膚表面的散失。這樣一來，流向手腳的血液量大幅減少，手腳獲得的熱量隨之降低，從而出現手腳冰涼的現象。

??身體免疫力低：在高燒期間，身體的免疫系統會處于高度活躍狀態，以對抗病原體。然而，這種免疫反應可能會消耗大量的能量和營養，導致身體其他部位的血液循環減少。手腳等末梢部位由于距離心臟較遠，血液循環相對較差，因此在免疫力低下的情況下更容易出現冰涼的癥狀。

??病毒感染：病毒可能直接損害末梢神經和血管，導致手腳等部位的血液循環障礙和感覺異常。因此，在高燒期間，患者可能會感到手腳冰涼，甚至伴有麻木、刺痛等不適癥狀。

當出現高燒39℃手腳冰涼時，可以嘗試以下緩解方法：

1、注意保暖：手腳冰涼說明患者末梢血管循環較差，此時需要注意手腳保暖。可以用溫水泡腳，時間不超過15分鐘，一般能夠促進局部血液循環。??

2、藥物降溫：可以遵醫囑使用退燒藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。這些藥物可降低體溫調節中樞的興奮性，促進散熱，達到降溫目的。??

了解了高燒39℃手腳冰涼的原因和緩解方法后，我們還需要注意日常護理措施，具體見圖。悉心呵護，助力身體早日恢復健康，讓溫暖與活力重回身邊。??