口腔健康常常被我們忽視，然而一些細微的變化可能預示著潛在的問題。當牙齦上面長出白色的凸起物時，很多人會感到困惑和擔憂。這個白色凸起物到底是怎么回事呢？下面我們就來一探究竟。

牙齦上面長了白色的凸起物的原因：

1、飲食不當：飲食中過于刺激性的食物和飲料可能引起口腔黏膜炎癥，除了牙齦會有白色凸起物外，可能還會造成疼痛、局部腫脹等。

2、口腔潰瘍：口腔潰瘍是口腔黏膜受損、感染或免疫反應所致，也可能出現在牙齦上。口腔潰瘍表現為黏膜潰瘍性病變，伴隨疼痛、灼熱感等癥狀。

3、牙齦炎：牙菌斑在牙齦邊緣積聚，引發了牙齦炎，造成牙齦組織腫脹、發紅，有時伴隨白色凸起。

日常注意事項：

1、合理飲食：均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物。

2、適度運動：運動可以促進血液循環，增強身體免疫力，對口腔健康也有好處。

希望大家能夠重視口腔健康，關注牙齦上的白色凸起物，了解其原因并采取相應的預防和治療措施。如果覺得這篇文章對您有幫助，請點贊收藏。