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做三伏灸一般要忌口,如果有不適癥狀,建議立刻就醫。

三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方式,在夏天治療冬天好發的疾病,能預防和減少病癥在冬季發作,但是三伏灸期間如果大量吃生冷、刺激性食物,例如冰激凌、冰鎮西瓜、辣椒等,則容易增加脾胃負擔,不利于三伏灸發揮理想的作用;如果大量吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,如牛肉、鴨肉、鵝肉等,也有可能會影響身體健康,因此做三伏灸期間需要忌口。

做三伏灸的時候,除了需要嚴格加強飲食護理外,也需要注意10小時內不宜沖涼洗浴,以免增加體內濕寒;若有皮膚損傷,應禁止進行,以免影響局部愈合、延長恢復期。做三伏灸期間也需要規律作息,避免熬夜或過度勞累,建議每天晚上10點前入睡,早上7點起床,充足的睡眠,有利于身體健康。

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