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感冒作為常見呼吸道疾病,雖通常癥狀輕微,但在恢復過程中,患者仍需注意若干禁忌,以免加重病情。

首要禁忌是飲食不節。感冒時應避免油膩、滋補食物,因它們可能加重腸胃負擔,影響病情恢復。風寒性感冒者還應遠離寒涼食品,以防邪氣留戀。

其次,忌煙酒及濃茶。吸煙會刺激呼吸道,加劇咳嗽;飲酒和濃茶則可能干擾藥物作用,影響睡眠,不利于康復。

再者,過度疲勞也是大忌。感冒期間應保證充足休息,過度勞累會降低機體免疫力,延緩恢復。

在藥物選擇上,雖然對乙酰氨基酚、布洛芬等能有效緩解疼痛和發熱,氯苯那敏、氯雷他定等可緩解感冒癥狀,但務必根據醫生建議合理使用,避免藥物濫用。

此外,感冒期間還應注意保持室內空氣流通,避免長時間處于密閉環境。同時,保持良好的個人衛生,如勤洗手,也是預防感冒傳播的重要措施。

總之,感冒期間應遵循醫囑,合理飲食,充足休息,并注意個人衛生。如遇癥狀加重或持續不愈,應及時就醫,以免延誤治療。

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