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• 西柚可以減肥嗎

  適量的吃一些西柚確實有減肥的作用。從營養學的角度來看西柚中主要以果酸、果糖、纖維素為主，攝入體內可以促進機體代謝能夠促進消化液的分泌，能夠加速脂肪的燃燒。而且西柚的熱量比較低，攝入體內不會引起肥胖的現象，可以起到減肥作用。但是需要注意的是西柚之中的酸性物質攝入過多，會刺激的胃黏膜，容易引發反酸、惡心、嘔吐等癥狀，所以建議大家不要吃的太多。不過減肥是需要身體消耗的熱量大于本身攝入的熱量，只有這樣做的才可以起到減肥的效果。

  

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  常謹 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-25 2571次

• 糖尿病可以吃棗么

  棗是水果當中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當中是屬于升糖指數很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩定的情況下，應該吃一些升糖指數比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發癥。水果可以吃，要選擇升糖指數低的水果，像升糖指數非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 5898次

• 西柚糖尿病可以吃嗎
  患有糖尿病的患者如果血糖控制良好，也是可以適當的吃一些西柚的，西柚是一種營養非常豐富的水果，西柚含糖量并不高，而且西柚含有豐富的膳食纖維，豐富的維生素，以及多種微量元素，適當的吃一些西柚還能夠預防動脈粥樣硬化，預防糖尿病的一些心腦血管疾病的并發癥，所以患有糖尿病的患者，也是可以適當的吃一些西柚的。另外，患有糖尿病的患者在飲食上要注意控制總熱量的攝入，不要吃熱量比較高的食物，不要吃油炸食品，肥肉，動物的內臟，這些脂肪含量比較高的食物，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，做到清淡飲食，均衡營養。另外，糖尿病的患者要養成良好的生活習慣，注意休息，避免勞累。
  語音時長 01:17”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-24 3567次

• 糖尿病可以吃西柚嗎
  糖尿病的患者是可以適當的吃一些西柚的，因為西柚的含糖量是比較低的，而且西柚當中含有非常豐富的維生素，以及非常豐富的纖維素和天然的葉酸，豐富的檸檬酸，鉀離子，鈣離子，所以糖尿病的患者是可以適當的吃一些西柚的。西柚還能夠增強體質，提高自身的抵抗力，具有滋養細胞組織，增加體力，舒緩支氣管炎，改善肥胖，水腫以及淋巴系統的一些疾病，所以它是非常好的一種水果。但是需要注意的是糖尿病的患者如果吃了西柚，主食上就應該要注意減少一些。所謂糖尿病的患者需要注意的是，要嚴格控制一天總熱量的攝入，如果吃了一些水果，就應該要注意主食要適當的減少。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-11-02 3347次

• 西柚糖尿病可以吃嗎
  病情分析：糖尿病患者可以適當的吃西柚，西柚的含糖量比較低，一般對患者的病情并不會產生太大的影響，但是患者也要控制好進食的量，因為它雖然含糖量比較低，但如果進食太多也會引起血糖波動。意見建議：建議糖尿病的患者要嚴格控制好自己的血糖，在治療上可以通過口服降糖藥或胰島素來治療，平時要注意結合自身的身體情況適當的進行運動，要避免身體過度肥胖。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-08-02 1202次

• 糖尿病吃西柚嗎
  病情分析：糖尿病患者是可以吃西柚的，西柚的含糖量比較低，一般不會引起糖尿病患者血糖大幅度波動。意見建議：糖尿病患者在選擇水果的時候應該選擇升糖指數比較低的水果，例如獼猴桃，柚子，橙子，火龍果，蘋果等等，建議在兩餐之間吃水果。可以多吃新鮮的綠葉蔬菜，避免吸煙飲酒。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-23 1103次

• 藍莓糖尿病可以吃不
  藍莓屬于一種水果，糖尿病可以適當的吃一些，但是不可以多吃。藍莓中含有花青素、膳食纖維、維生素等多種營養成分，糖尿病適當的吃一些有利于補充身體所需的營養成分，一般情況下不會導致血糖升高，但是不可以一次性吃的太多，因為藍莓中也含有糖，如果吃的太多，可能就會導致血糖值持續上升，對糖尿病的病情控制不利。糖尿
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-23 576次

• 糖尿病可以吃杏子不
  杏子一般是指杏，糖尿病患者一般是可以吃杏的，但是不要多吃。杏的含糖量并不高，每100克的杏中含有10克的糖分，因此糖尿病患者一般是可以吃杏的，少量吃不會引起血糖出現明顯的波動。另外，杏中的營養價值比較豐富，含有一定的纖維素、維生素C、果酸等成分，吃了以后可以為身體補充營養。糖尿病是一組由多病因引起的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 138次