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• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們怎么辦呢。首先要避免思想壓力太大，工作負擔太重、熬夜或者是不正當的減肥，或者是吸煙，抽煙這個不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數還是可以預防。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 26970次

• 卵巢早衰的癥狀

  其實亞洲的女性，一般年齡在50歲左右，卵巢的功能就會自然地衰退。隨著現在生活壓力增大，以及環境變差，越來越多的女性，月經絕經的時間越來越早了，我們醫學上就把這年齡小于40歲，定義為卵巢早衰。卵巢早衰有一些是內在的原因，像遺傳因素，當然也有一些是外在的，包括污染或者是接觸了有毒的物質，引起的卵巢早衰。當出現卵巢早衰的時候，首先出現的癥狀就是閉經，甚至停經。這種情況下，卵巢功能急劇下降，分泌的雌激素水平減少，隨之而來的就是伴隨著激素減少，而出現的一些癥狀，例如說有一些女性會出現潮熱、盜汗、失眠，一些植物神經功能紊亂的癥狀，包括陰道萎縮、分泌物減少這些。

  

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  羅芳 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-07-10 12162次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  對于卵巢早衰的患者，目前可以延緩衰老的主要方法就是口服雌孕激素，主要是通過補充體內的雌孕激素水平從而就可以使女性的月經規律來潮，而且由于體內的激素水平沒有出現改變，因此女性的衰老也會減慢，目前常使用的藥物就是克齡蒙。同時還建議這類女性可以服用一些中藥，或者是中成藥來輔助調理。比如常見的定坤丹，或者是坤泰膠囊。對于卵巢早衰后更年期癥狀比較嚴重的女性，可以考慮長期服用定坤丹來進行輔助調理，但雌孕激素聯合刺激一般都要服用到絕經期才能停藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-12-20 6306次

• 如何延緩衰老
  衰老是一種自然規律，因此我們不可能違背規律，但是當人們采取了良好的生活習慣和保健措施的時候就可以有效地延緩衰老，提高生活質量。中醫理論認為人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關系密切，當機體氣血不足，經絡之氣運行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加快衰老。表現為精神不振、健忘、形寒肢冷、腰膝無力、發脫齒搖、氣短乏力甚則面服肢腫等，可以采用針灸的方法進行調理，針灸主要的治法為調養臟腑，補益氣血，主要選取的經脈為足陽明胃經以及任脈穴為主。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-10-12 20200次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  病情分析：卵巢早衰的女性一定要去正規的醫院檢查，在專業醫生的指導下進行積極有效的治療，平時應該多吃一些含葉酸的食物及胡蘿卜。意見建議：平時一定要多做一些有氧的運動，如快走、慢跑、騎自行車、散步、打羽毛球、跳繩等。還應該注意保持愉快的心情，緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-20 1102次

• 如何延緩衰老
  病情分析：延緩衰老的方法有很多，比如要多吃蔬菜，蔬菜富含抗氧化劑，這些食物可以減緩衰老進程。另外要少吃糖，吃糖多了會減少壽命，保證睡眠，不要抽煙喝酒，養成健康良好的生活習慣。意見建議：建議可以從飲食上延緩衰老，比如經常喝茶，茶葉中含有抗氧化劑和抗癌成分，每天喝茶可以延緩細胞的衰老，也可以提神醒腦，減輕壓力。另外要注意參加有氧鍛煉，多吃含維生素，纖維素的食物。
  韓寶貴 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-06 2603次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  對于卵巢早衰的患者，目前可以延緩衰老的主要方法就是口服雌孕激素，主要是通過補充體內的雌孕激素水平從而就可以使女性的月經規律來潮，而且由于體內的激素水平沒有出現改變，因此女性的衰老也會減慢，目前常使用的藥物就是克齡蒙。同時還建議這類女性可以服用一些中藥，或者是中成藥來輔助調理。比如常見的定坤丹，或者是
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 196次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  卵巢早衰是女性健康問題之一，合理生活方式調整和醫學治療可延緩衰老。運動對維持卵巢功能至關重要。每日進行約30分鐘有氧運動，如慢跑或瑜伽，能促進血液循環，為卵巢提供營養。心理調節對卵巢健康有益。通過音樂、冥想等方式放松身心，有助于調節體內激素
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次