艾灸治療失眠通常可以灸神門(mén)穴、安眠穴、涌泉穴、足三里穴、百會(huì)穴等，艾灸過(guò)程中應(yīng)積極配合醫(yī)生，以免影響疾病恢復(fù)。
1、神門(mén)穴：
是心經(jīng)的穴位，在臨床上常用于改善失眠、驚悸等癥狀，對(duì)此穴位進(jìn)行艾灸，能夠起到助眠，調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。
2、安眠穴：
安眠穴位于頸部，具有舒緩神經(jīng)以及神息的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸此穴位能夠起到調(diào)理失眠、頭暈、頭痛等癥狀。
3、涌泉穴：
對(duì)該穴位進(jìn)行艾灸，能夠改善失眠，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還能夠?qū)ι窠?jīng)功能紊亂以及身體過(guò)度疲勞引起的腰肌酸軟、多夢(mèng)等癥狀有幫助。
4、足三里穴：
該穴位與神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)密切相關(guān)，艾灸該穴位能夠平衡身體的生理機(jī)能，從而改善失眠的癥狀，提高睡眠質(zhì)量。
5、百會(huì)穴：
位于頭部正中部，通過(guò)艾灸的方式能夠改善失眠的癥狀，同時(shí)還能夠有效地減輕精神煩躁、抑郁的狀態(tài)，對(duì)長(zhǎng)期失眠的患者有較好的幫助。
如果通過(guò)艾灸的方式失眠癥狀得不到改善，可以遵醫(yī)囑服用艾司唑侖片、安神補(bǔ)腦液、阿普唑侖片等藥物治療。
