經常性耳鳴一般是噪聲過大、耵聹栓塞、外耳道異物、外耳道炎、中耳炎等原因引起的，可以去醫院查明原因后進行改善。
1、噪聲過大：
如果長期處于噪聲大的環境中，會對聽神經造成刺激，導致耳鳴，嚴重時還會引起聽力下降，平時需要保持室內安靜，如果需要在高噪聲下的環境工作，要做好防護措施，能減少這種情況發生。
2、耵聹栓塞：
如果耵聹腺分泌過于旺盛，耵聹無法正常排出，容易堵塞外耳道，出現耳鳴的情況，可以在專業醫生操作下通過抽吸術這樣耵聹取出，能夠使癥狀減輕。
3、外耳道異物：
如果異物不小心進入外耳道，會對局部神經造成刺激，使耳朵部位出現悶脹感或者耳鳴的癥狀，用鑷子取出異物后可以恢復正常。
4、外耳道炎：
一種比較常見的耳部疾病，主要是致病菌感染引起的，在炎癥反復刺激，會出現耳鳴和局部瘙癢的癥狀。可以遵醫囑涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。
5、中耳炎：
該疾病主要是病原微生物感染引起的，受到炎癥反復刺激后，局部會出現疼痛感，還會伴有耳鳴的癥狀。可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物治療。
治療期間需要保持良好的生活習慣，避免劇烈運動，也不要用手抓撓耳朵部位，以免影響治療效果。
