前幾天，我的好朋友突然耳朵像被什么東西堵住了一樣，還伴隨著持續的耳鳴聲，嚴重影響了他的日常生活，讓他十分困惑，于是，讓我陪他去醫院就診。

來到醫院后，經過一系列的檢查和測試，醫生告訴朋友，他的癥狀可能是由于內耳壓力異常或耳垢堵塞引起的。為了有效緩解這一癥狀，并建議采取以下措施：

1、使用藥物：在醫生的指導下使用藥物，如口服阿莫西林膠囊，或者外用有氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等其中的一種，緩解癥狀。

2、外耳道沖洗法：耳朵耳鳴、有堵塞感，如果是耵聹堵塞引起的，患者可以通過外耳道沖洗法進行治療，外耳道沖洗法一般是用百分之三的碳酸氫鈉滴耳液滴耳泡軟后，用生理鹽水將外耳道沖洗干凈，癥狀馬上緩解。

同時還建議他要注意休息和放松，避免過度勞累對耳朵造成不良影響。

生活中患有耳鳴癥狀患者建議以下幾點：

1、保持規律作息：避免熬夜、保持8個小時充足的睡眠，有助于減輕耳鳴癥狀。

2、適度運動：進行適量的運動，如散步、慢跑等每天運動30分鐘，有助于改善血液循環，緩解耳鳴癥狀。

經過一段時間的治療和調理，朋友的癥狀得到了緩解。

愿我們都能擁有健康的耳朵，享受美好的聲音世界！