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• 痛風能吃冬棗嗎

  冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們在痛風的飲食，健康食物表當中，對于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過多地食用，因為果糖含量過高的話，依然會導致嘌呤的增加，那么導致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 17158次

• 糖尿病能吃冬棗嗎

  棗類的升糖指數是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 5655次

• 腎炎能吃冬棗嗎
  冬棗是人們非常喜愛吃的一種水果，冬棗的營養價值也是非常的豐富，含有多種維生素，尤其是維生素c的含量非常的豐富。冬棗還含有纖維素以及蛋白質、礦物質元素，因此，常吃冬棗有利于維生素的補充以及增加抵抗疾病的能力，還有利于消化，因此對腎炎患者來說是可以吃冬棗的。當然，患者能夠吃冬棗，在吃的過程中一定要注意，一次不能夠吃得過多，否則會容易導致便秘，如果腎炎患者合并有便秘，也要少吃冬棗。一般對于較輕的腎炎患者，在飲食方面并沒有太多的限制，是能夠進食一些新鮮的蔬菜與瓜果，只要在飲食方面注意清淡飲食、容易消化就可以，可以補充一些碳水化合物，熱量豐富的食物與主食。如果腎炎患者在疾病的晚期，合并有尿量減少、腎功能明顯升高，應當少吃冬棗，避免出現高鉀血癥。
  語音時長 01:50”
  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-04-09 4115次

• 空腹能吃冬棗嗎
  冬棗最好不要空腹吃。冬棗具有補血、抗癌、保肝、抗疲勞等功效，在中藥中屬于補益類，適宜于兒童、孕婦、老年人及病后營養恢復時食用，每天吃一把冬棗即可滿足人體一天的維生素西供應。但是要提醒的是冬棗的表皮堅硬，含有不可溶性的粗纖維，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，不要囫圇吞棗，否則會加重胃道的負擔。同時不要空腹和睡前吃冬棗，否則會有燒心感。棗中含有豐富的糖類，味甘甜會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多或經常反酸者不宜食用。痰多和大便秘結者也要謹慎使用，因為棗偏熱，會助火生熱。
  語音時長 1:39”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 9820次

• 吃冬棗上火嗎
  冬棗就是屬于常見的水果，而冬棗并不是熱性水果，所以一般在吃冬棗期間是不會出現上火表現。冬棗主要是補充人體內各種維生素和微量元素，而且還含有粗纖維，所以在補充人體營養元素的同時還可以促進胃腸道的蠕動，以避免出現便秘。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-05 4703次

• 經期能吃冬棗嗎
  經期可以吃冬棗，沒有什么影響，還具有補血作用，但凡事要適度，別吃太多就可以，并注意營養均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意經期保暖，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，保持外陰清潔，保持心情舒暢。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-26 3103次

• 冬棗通便嗎
  冬棗有一定的通便作用，但是一定要適量吃，以免導致腸胃不適。冬棗營養豐富，富含人體所需的多種氨基酸和維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等多種維生素，適量吃可能會有一定的通便效果，但是需要注意如果冬棗吃多了可能會導致腸胃不適。因為冬棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入可能會刺激腸胃，造成腸胃不適，所以
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-20 1135次

• 冬棗含鉀嗎
  冬棗一般含鉀，食用時應注意控制攝入量，避免長期過量食用。冬棗屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、果糖、氨基酸、纖維素等多種營養物質，而且還含有豐富的鈣元素、鐵元素、鉀元素以及磷元素等多種礦物質。冬棗中含有鉀元素，大約每100克冬棗中含鉀量在375毫克，屬于一種高鉀食
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-18 0次