足少陰腎經(jīng)不通的癥狀一般有頭暈、四肢冰涼、月經(jīng)不調(diào)、失眠、精神萎靡等，出現(xiàn)以上癥狀后，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、頭暈：
足少陰腎經(jīng)不通暢時(shí)，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致腦部供血不足，使患者表現(xiàn)為頭暈。可以對(duì)頭部進(jìn)行按摩，每次持續(xù)3~5分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕頭暈。
2、四肢冰涼：
如果足少陰腎經(jīng)不通，雙手和雙腳的血液供應(yīng)減少，還可能有四肢冰涼的癥狀。可以通過(guò)佩戴手套的方法改善，也可以穿著保暖效果好的鞋襪。
3、月經(jīng)不調(diào)：
足少陰腎經(jīng)與生殖系統(tǒng)密切相關(guān)，發(fā)生不通的情況后，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂以及月經(jīng)量異常。可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物治療，以上藥物可以在飯前吃，也可以在飯后吃，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況安排。
4、失眠：
由于足少陰腎經(jīng)不通，導(dǎo)致神經(jīng)功能受到不同程度的損傷，也可能伴有失眠。睡前可以進(jìn)行30分鐘的放松活動(dòng)，比如聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)相聲、看書(shū)等，能夠提高睡眠質(zhì)量。
5、精神萎靡：
患病后氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致身體的正常代謝和能量供應(yīng)受到影響，也會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、體力不支等情況。需要注意休息，不可以從事過(guò)重的體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)。
生活中需要加強(qiáng)管理，一日三餐合理搭配，還要多參加一些體育鍛煉，比如跑步、爬山、跳繩等，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有益。
