通常月經(jīng)來(lái)的時(shí)候若月經(jīng)量少可以適量喝藏紅花，但若月經(jīng)量較多則不可以喝藏紅花。
藏紅花在中醫(yī)里有活血化瘀的功效。當(dāng)月經(jīng)量少的時(shí)候，適當(dāng)飲用藏紅花可以起到一定的調(diào)節(jié)作用，有助于促進(jìn)經(jīng)血排出，改善月經(jīng)不暢、痛經(jīng)等情況，能夠調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，讓經(jīng)血更加順暢地流出，從而緩解因?yàn)榻?jīng)血排出不暢引起的腹部墜脹等不適癥狀。不過(guò)在月經(jīng)量少的時(shí)候飲用藏紅花也需要注意適量，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多。
但是當(dāng)月經(jīng)量多時(shí)，不可以飲用藏紅花。因?yàn)槠浠钛龅淖饔脮?huì)使月經(jīng)量進(jìn)一步增多，可能導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、失血過(guò)多等情況，長(zhǎng)期如此可能會(huì)引起貧血等問(wèn)題。
除了是否能飲用藏紅花外，女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意保暖，避免受涼感冒。飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免吃雪糕、辣椒等生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。
