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手淫一般指自慰,治療自慰,可以通過日常生活干預、心理輔導以及藥物治療進行改善。自慰是一種正常的生理活動,適當自慰可以緩解壓力,緩解生理需求。但如果過度會誘發炎癥感染、心理陰影和性功能障礙等。

1、日常生活干預:為了改善癥狀,建議平時要養成良好的生活習慣和衛生習慣,避免看色情小說或者圖片,盡量選擇寬松透氣的內褲,避免過緊,減少各種因素對性器官的刺激。如果想要自慰時,可以通過轉移注意力,改善對性的需求。

2、心理輔導:如果經常自慰會出現多種性幻想,長時間會導致失眠多夢、注意力下降、精神萎靡等,會影響正常的生活和工作。期間還可以在專業醫生的指導下進行心理輔導,通過溝通了解,制定方案,改善對自慰的需求。

3、藥物治療:如果癥狀比較嚴重,長時間會造成陽痿、早泄、性功能障礙等,會影響夫妻間的感情生活。為了改善癥狀,可以遵醫囑服用藥物治療,比如金匱腎氣丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。

除此之外,平時可以多進行體育鍛煉,不僅能增強體質,也可以糾正因為自慰過度造成的不適。

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