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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 9043次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13806次

• 腳后跟上面的筋疼是怎么回事
  對于腳后跟上面的筋主要是跟腱，如果說出現了筋疼，一是見于跟腱的損傷。這種情況一般是在劇烈的運動以后，很容易導致跟腱受到過度的牽拉，從而引起的損傷，水腫的情況，就會引起腳后跟上面的筋有明顯的疼痛。再就是見于勞損受涼導致的跟腱勞損的情況，從而導致了跟腱的松弛度減弱，從而在活動時就會出現有明顯的腳后跟上面的筋疼情況。再就是見于跟腱炎，這種情況主要是跟腱、跟骨部位指點處受到反復的牽拉，從而引起的局部的無菌性炎癥，從而就會刺激跟腱，引起跟腱的痙攣，這種情況也會在活動時，引起腳后跟上面筋有明顯的疼痛情況。
  語音時長 1:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-13 27606次

• 腳后跟跟腱疼怎么辦
  首先需要解釋一下，對于引起腳后跟跟腱疼痛的原因，在臨床上主要見于以下幾個方面：第一方面還是由于長時間的過度勞累、牽拉、刺激等原因，引起的無菌性炎癥，也可以稱為跟腱炎。第二種情況就是由于外傷引起的跟腱拉傷，也可以引起跟腱疼痛癥狀的。無論是跟腱炎、還是跟腱的拉傷治療辦法差不多。都需要嚴格的注意休息、保護，活動太多、太劇烈反而會加重癥狀，不利于恢復。平時可以燙洗一下，熱水中放花椒和鹽燙洗就可以的，外用活血化瘀的膏藥。但是如果對膏藥過敏，一般不建議應用。口服非甾體消鎮痛藥物和活血化於藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃。一般通過上面這些積極的治療辦法，改善疼痛是沒有問題的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 7934次

• 腳后跟上面的筋疼是怎么回事
  腳后跟上面的筋疼，大部分情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病，長時間的站立行走，長時間的劇烈運動都容易導致跟腱這些軟組織反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致局部的疼痛。局部出現了化膿性的感染性疾病，也容易導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 3904次

• 腳后跟上面的筋疼
  腳后跟筋痛，最常見原因就是跟腱炎。小腿三頭肌的肌腱在足跟的后方稱之為跟腱炎，它的支點位于跟骨后方，由于我們長期的站立，或者是局部的外傷，或者是跑步急性牽拉傷，而引起跟腱的牽拉，引起一種慢性的無菌性的炎癥，稱之為跟腱炎。治療以物理治療為主，其中包括少活動、少站立，局部多燙洗、多熱敷，燙洗、熱敷以后局部按摩有利于病情恢復。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 2606次

• 腳后跟上面內側疼
  腳后跟上面內側疼有可能是乳酸堆積、筋膜炎、跟腱炎等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解。1、乳酸堆積：如果做了劇烈運動以及重體力勞動，可能會導致身體產生過多的乳酸，如果無法將身體內的乳酸排出，就會堆積在肌肉內，從而出現酸痛的感覺。可以通過局部按摩以及熱敷的方式進行緩解，能夠加快乳酸的排
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-25 0次

• 女性腳后跟上面的筋疼怎么辦
  女性腳后跟上面的筋疼，可能由多種原因引起，包括過度勞累、運動損傷、跟腱炎、足底筋膜炎等。緩解這一問題，需要從休息、藥物治療、物理治療等方面入手，同時在日常生活中注意保護，以促進康復。腳后跟上面的筋疼常見的原因包括過度使用腳部、運動不當導致的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次