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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 157821次

• 高血脂能喝黑茶嗎

  高血脂現在越來越多，和不健康的生活方式，有很大的關系。也就現在的人缺乏運動，過度肥胖，或者吃得過度油膩，蔬菜、水果吃得太少，油炸食物吃得太多，主食吃得太多，或者喝酒、抽煙等等。這些不健康的生活方式，都會導致高血脂。所以高血脂一定要注意，尤其是飲食上，一定要健康，要盡量多吃蔬菜、水果，少吃油膩的，包括大魚大肉、動物內臟、油炸的食物等等。除了這些以外，高血脂的人可以適當地喝一些茶，茶可以幫助油脂的排泄，所以起到一定的降血脂的作用。那么黑茶對血脂，也是有一定幫助的，高血脂是可以喝黑茶的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 5072次

• 發燒可以喝黑米粥嗎
  發燒因為患者處于一個應激的狀態，食欲可能也會比較差，因此我們飲食主要是以容易消化的，入口比較溫和的食物為主，像以高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食，因此發燒患者是可以喝黑米粥的，一般來說黑米粥是比較溫和的食物，而且對患者有一定的熱量提供，所以以喝黑米粥。當然還可以吃一些像面條，少量的瘦肉、魚、蛋或者牛奶等等以補充能量，不要吃那些過于刺激，還有那些不容易消化的食物，比如說燒烤，還有麻辣燙，一些過硬的餅干等等，這些食物是不適合在發燒的時候吃的。還要注意適當的休息，不要抽煙，也不要喝酒，如果體溫比較高，適當的可以使用一些退溫的藥物，當然最主要的就是查明發燒的原因，針對病因盡早進行治療。
  語音時長 1:11”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-01-24 11529次

• 腎炎能喝黑米粥嗎
  在臨床上，病情處于穩定期的腎炎患者可以喝適量的黑米粥，然而當腎炎患者出現嚴重水腫，循環充血時，此時腎炎患者不應當喝黑米粥，因為黑米粥中含水分較多，此時腎炎患者應當嚴格限制水的攝入。建議腎炎患者平時在飲食上應該進行低鹽、低脂、優質蛋白飲食，當患者出現少尿、嚴重水腫以及循環充血時，應當嚴格限制水的攝入，嚴格限制鹽的攝入，每日鹽的攝入量應當盡量小于三克。腎炎患者在病情穩定期時可以吃適量的黑米粥，但是患者最好不要以黑米粥為主食，因為腎炎患者平時在飲食上強調的是優質蛋白，所謂優質蛋白指的就是蛋類，奶類以及瘦肉等，黑米粥不屬于優質蛋白，所以腎炎患者最好不要喝過多的黑米粥，以免不利于患者病情控制。腎炎患者平時在飲食上應當盡量做到不要吃一些辛辣、油膩或者其他具有刺激性的食物，注意保持規律作息，避免過度勞累，以免病情波動。
  語音時長 1:32”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-19 3878次

• 膽囊炎能喝黑米粥嗎
  病情分析：膽囊炎的患者可以喝黑米粥，黑米粥比較清淡而且容易消化，對病情有好處。意見建議：建議膽囊炎的患者，在平時應避免吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，避免吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物，避免吃一些動物肝臟，另外要忌煙、忌酒，可以適當的進行鍛煉，增強體質。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-02 2102次

• 懷孕可以喝黑米粥嗎
  病情分析：懷孕以后是可以喝黑米粥的，黑米具有補鐵的功效。鐵元素可以促使紅細胞生成，預防缺鐵性貧血的發生。同時還建議多吃一些動物的肝臟和血制品。意見建議：懷孕期間要注意營養均衡。多吃新鮮的蔬菜和水果，以及優質蛋白食物，避免挑食、偏食，以免導致胎兒營養缺失、生長發育受限。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-08 2202次

• 發燒可以喝黑米粥嗎
  發燒因為患者處于一個應激的狀態，食欲可能也會比較差，因此我們飲食主要是以容易消化的，入口比較溫和的食物為主，像以高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食，因此發燒患者是可以喝黑米粥的，一般來說黑米粥是比較溫和的食物，而且對患者有一定的熱量提供，所以以喝黑米粥。當然還可以吃一些像面條，少量的瘦肉、魚、蛋或者牛奶
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 622次

• 發燒可以喝黑米粥嗎
  發燒時可以喝黑米粥。黑米粥不僅營養豐富，還有助于補充水分和能量，對發燒期間的身體恢復有一定幫助。黑米粥富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等多種營養成分，這些物質對于提高免疫力、增強體力有著重要作用。在發燒時，身體需要更多的能量來對抗病毒
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-27 0次