發(fā)燒一般是指發(fā)熱，大人發(fā)熱可以通過用溫水擦拭、冰塊降溫、按摩等方法進(jìn)行物理降溫。
1、溫水擦拭：
如果病原微生物侵入身體，身體會產(chǎn)生相應(yīng)的免疫反應(yīng)，體溫可能會有所升高，如果體溫沒有超過38.5℃，可以用溫水擦拭身體的腋窩、手心、腳心、額頭以及腹股溝等部位，水分蒸發(fā)能夠帶走體表的熱量，能夠起到降溫的作用。
2、冰塊降溫：
也可以用毛巾將冰塊、冰磚等涼的物品包裹之后敷于身體表面，也能夠讓體表的溫度下降。
3、按摩：
按摩也屬于物理治療的一種，主要是通過按摩人體的皮膚、經(jīng)絡(luò)，能夠加快血液循環(huán)的速度，按摩時(shí)需要褪去衣物，也能夠起到散熱的作用。
除了上述方法以外，還可以使用醫(yī)用冷敷貼，物理降溫及能起到輔助治療的作用，如果大人的體溫已經(jīng)超過了38.5℃，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬顆粒、復(fù)方鋅布顆粒劑、對乙酰氨基酚片等藥物治療，還要多喝一些溫開水，能夠加快身體新陳代謝的速度，對病情恢復(fù)有一定作用。如果體溫持續(xù)升高，還需要及時(shí)就醫(yī)治療，以免導(dǎo)致患者錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。
