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睡覺出現(xiàn)幻聽然后驚醒是怎么回事,應(yīng)該怎么辦

睡覺出現(xiàn)幻聽然后驚醒可能與生理因素、病理因素有關(guān),如果與生理因素有關(guān)一般不需要治療,如果是病理因素可以口服藥物治療。

1、生理因素:如果是生理因素可能與平時工作壓力過大、學(xué)習(xí)過于緊張、經(jīng)常體力勞動有關(guān),可能會引起睡覺出現(xiàn)幻聽然后驚醒的情況。這是一種正常的生理現(xiàn)象,不用太過擔(dān)心,一般不需要特殊治療,平時需要改正不良的生活習(xí)慣。

2、病理因素:如果是病理因素可能與焦慮癥有關(guān),引起焦慮癥的病因有很多,例如生物因素、心理因素等,患者會出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶,還可能會出現(xiàn)出汗、坐立不安、運動僵硬,在睡覺時會出現(xiàn)幻聽然后驚醒的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地西泮片、艾司唑侖片等。

平時要注意休息,保證充足的睡眠,不要過度勞累,可以在睡前用溫水洗腳,有利于緩解緊張的情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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