長痤瘡吃水果都好的，無論是什么水果都可以吃的，比如說獼猴桃，葡萄，西瓜，菠蘿，荔枝，梨子，水蜜桃等。水果里一般都會含有大量的維生素c，所以在長痤瘡的期間是可以吃各種水果的，對于痤瘡的恢復還是有利的，但需要吃新鮮的水果，不要吃加工的水果干之類的。實際上吃水果只是一種輔助治療，但痤瘡嚴重的話還是需要配合藥物治療的，同時也要配合飲食生活注意。
長痤瘡吃什么水果
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-07-2415911次
概述：
對癥用藥建議：
當痤瘡只是輕微幾個，一般通過多吃水果蔬菜，保持心情舒暢，不要熬夜，疲勞等，可以自行改善緩解，特別是女性在月經期容易長幾個痤瘡，這種過了生理期一般也可以自然恢復。但是如果數量比較多就需要用藥物治療了，藥物可以選擇口服配合外用。口服藥物，臨床上常選的當歸苦參丸比較多，外用的藥物可以擦明必欣過氧苯甲酰凝膠，服用藥物要規律，外擦藥物要多揉按促進藥物吸收。
飲食注意：
飲食主要是吃蔬菜水果為主，少吃油炸辛辣食品。比如說油條，炸雞腿，油炸糍粑、油炸包子，油炸獅子頭，油餅等，這些是盡量不要吃的。水果常常可以吃葡萄，獼猴桃，水蜜桃，梨子，香蕉，菠蘿等。蔬菜可以多吃蓮藕，苦瓜，菠菜，絲瓜蛋湯，冬瓜湯之類的。
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羅銳軍
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長痤瘡吃什么水果在平時可以多吃一些富含纖維素的新鮮的、溫涼的水果，比如香蕉、蘋果、蘿卜、葡萄、黃瓜、檸檬、西紅柿、紅棗、甜瓜、柚子等。但是不要吃性熱的水果，比如龍眼、榴蓮、荔枝、柑橘等等，否則的話，可能會進一步加劇痘痘的狀況。
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痤瘡吃什么水果好痤瘡吃什么水果都好的，因為大部分水果里都含有充分的維生素和礦物質，這對皮膚是有利的，所以無論是什么水果都可以吃的，比如說獼猴桃，葡萄，西瓜，梨子，水蜜桃等。水果里一般都會含有大量的維生素c，所以在長痤瘡的期間是可以吃各種水果的，對于痤瘡的恢復還是有利的，但需要吃新鮮的水果，不要吃加工了的水果干之類的
崔琳靜
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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