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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2388次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過改善生活習(xí)慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1426次

• 宿醉頭痛怎么緩解
  這種情況可能和睡眠有關(guān)系，有些時候睡眠時間太長，也可能會出現(xiàn)頭痛，當(dāng)然首先要進(jìn)行頭顱ct或者頭顱磁共振的檢查，排除一些頭顱器質(zhì)性的病變，如果是頭顱功能性的頭痛，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲雇吹乃幬铮蛘哒{(diào)整好心情，或者養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。針對這種功能性的頭痛，比如偏頭痛、緊張性頭痛，或者是一些血管神經(jīng)性的頭痛，如果對癥處理調(diào)節(jié)好，往往能夠取得很好的效果。如果針對這種器質(zhì)性的頭痛，比如有腦部腫瘤，或者腦部其他的相關(guān)的疾病，就需要進(jìn)行相對應(yīng)的治療。
  語音時長 1:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-09-20 16310次

• 緩解宿醉頭痛的方法
  喝酒之后出現(xiàn)頭痛，可能跟酒精刺激血管痙攣有一定的關(guān)系，建議口服西比靈改善臨床癥狀，緩解頭痛，也可以通過按摩太陽穴來改善頭痛的癥狀。再就是多喝蜂蜜水，醋水，可以快速醒酒，還能有效緩解醉酒引起的頭疼，有利于健康，或者多吃水果，喝水果汁解酒，比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗。平時生活中要注意控制好自己的飲酒量，盡量不要喝，不要喝多。在喝酒的時候，也不要去飲用碳酸飲料，因為這樣會讓頭痛加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:17”
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-09-03 3416次

• 宿醉頭痛如何緩解
  病情分析：宿醉頭痛是由于飲酒過量或者飲用的酒里面含有有害的物質(zhì)，這種有害的物質(zhì)可以導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的充血，從而引發(fā)頭痛。所以我們要去做的事情就是促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄，可以飲用糖水、吃點水果，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。意見建議：可以適量的吃一些水果，尤其是香蕉、西瓜，可以補充因酒精吸收而消耗掉的血清素，能夠很好的緩解頭痛。多吃清淡食物，禁止吃辛辣、刺激、油膩食物。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-26 1301次

• 宿醉頭疼怎么緩解
  宿醉頭痛這種情況可能和睡眠有關(guān)，有時時間睡眠過長也可能會出現(xiàn)頭痛，當(dāng)然首先要進(jìn)行頭顱ct或者是頭顱磁共振的檢查，排除一些頭顱器質(zhì)性的病變，如果是頭顱功能性的頭痛，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲雇此幬铮蛘哒{(diào)整好心情，或者是養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。 針對這種功能性的頭痛，比如偏頭痛，緊張性頭痛，或者是一些血管神經(jīng)性的頭痛，對癥處理調(diào)節(jié)好，往往能夠取得很好的效果，如果針對這種器質(zhì)性的頭痛，比如腦部腫瘤或者其他的相關(guān)疾病，就需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1902次

• 宿醉頭痛怎么緩解
  宿醉后的頭痛，是許多飲酒者常遇到的問題。這種頭痛主要是由于酒精及其代謝產(chǎn)物對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響所致。為了緩解宿醉頭痛，可以嘗試以下幾種方法：首先，補充水分是關(guān)鍵。酒精具有脫水作用，因此飲酒后應(yīng)大量飲水，有助于加快酒精和其他代謝產(chǎn)物的排出，從
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-12 0次

• 宿醉難受頭暈頭疼怎么緩解
  酒后酒精興奮大腦皮層，將麻醉造成酒醉，酒精分解成乙醛會刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張和肌肉收縮，引起頭痛、嘔吐、腸胃不適等。這些都是正常的身體反應(yīng)狀態(tài)，酒后最好能用睡覺、休息來解決，充足的休息可助你快些復(fù)原。喝酒后來個熱水浴，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 290次