朋友是一位新手爸爸，最近他發現自己的寶寶總是夜驚、哭鬧不止，還伴有頭發稀疏、牙齒生長緩慢等癥狀。他擔心寶寶是不是缺乏什么營養，于是決定帶寶寶去醫院就診。經過醫生的詳細檢查，發現寶寶確實存在維生素AD和D3缺乏的問題，但是寶寶比較小，不知道該如何補充，醫生給他做出了詳細解答，那么嬰兒AD與D3如何補，來聽聽醫生怎么說。

首先，我們要明確一點：補充維生素AD和D3的方式主要有兩種——食補和藥補。

食補方面，對于母乳喂養的寶寶，媽媽可以通過調整自己的飲食來增加乳汁中維生素AD和D3的含量。

例如，多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等，和富含維生素D的食物，如魚肝油、牛奶等。

藥補方面，家長可以在醫生的指導下為寶寶選擇合適的維生素AD和D3制劑。

一般來說，維生素AD滴劑和D3滴劑是常用的補充方式。使用時，需按醫生的建議進行，注意控制劑量和頻率，避免過量攝入。

在補充過程中，家長還需注意以下注意事項：

1、定期檢查：定期帶寶寶去醫院進行體檢，可以每一個月的時間帶寶寶去醫院進行一次微量元素檢查，了解寶寶的生長發育情況和維生素水平，以便及時調整補充方案。

2、適量曬太陽：陽光是寶寶獲取維生素D的重要途徑。在天氣晴好的日子里，可以帶寶寶進行適當的戶外活動，讓寶寶的皮膚暴露在陽光下，有助于維生素D的合成。但請注意，避免在中午時分暴曬，以免對寶寶造成不必要的傷害。

通過以上解析和注意事項，相信家長們對如何為寶寶補充維生素AD和D3有了更清晰的認識。

讓我們共同努力，為寶寶的健康成長保駕護航！