反應(yīng)慢、注意力不集中、記憶力差一般可以通過加強(qiáng)休息、適度運動、藥物治療等方式進(jìn)行改善，通常是因為睡眠不足、精神緊張、感冒等原因?qū)е拢瑧?yīng)根據(jù)不同病因做針對性治療。
1、睡眠不足：
如果患者長期熬夜，睡眠不足，就無法使大腦得到充分的休息，大腦在疲憊狀態(tài)下就會出現(xiàn)上述不適癥狀。應(yīng)加強(qiáng)休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以使癥狀得到改善。
2、精神緊張：
如果患者長期精神緊張，處于焦慮狀態(tài)，就會使身心疲憊，出現(xiàn)所述癥狀。應(yīng)放緩解緊張的情緒，可以通過適度運動的方式進(jìn)行改善，適度運動可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，對緩解緊張的情緒有所幫助。
3、感冒：
感冒通常是因為細(xì)菌、病毒感染等導(dǎo)致，感冒期間患者在所述治病因子的影響下，可出現(xiàn)以上的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊、四季感冒片等藥物治療。
除了以上常見原因，還可能是因為高血壓、糖尿病、阿爾茨海默病等疾病導(dǎo)致，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療，能夠使癥狀得到緩解。
