成年女人維生素D3缺乏的表現(xiàn)需要根據(jù)成年女人的缺乏情況來決定，具體如下：
1、如果成年女人維生素D3缺乏比較輕，一般表現(xiàn)并不典型，可能有輕度乏力感、抵抗力下降等表現(xiàn)，也可能容易出現(xiàn)感冒、怕風(fēng)等表現(xiàn)，或表現(xiàn)為在空調(diào)房間中有關(guān)節(jié)酸痛感等。
2、如果成年女人維生素D3缺乏比較重，可能會導(dǎo)致成年女人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，癥狀可以表現(xiàn)為周身疼痛，但并沒有明確的痛點(diǎn)，由于骨密度下降，可能造成力量下降，出現(xiàn)四肢乏力、無力感等表現(xiàn)。維生素D3嚴(yán)重缺乏時(shí)，可能影響到平衡能力，進(jìn)而可能表現(xiàn)為容易跌倒的癥狀。
成年女人維生素D3缺乏較為常見，需要定期到醫(yī)院進(jìn)行維生素D水平檢測，如果出現(xiàn)維生素D3降低時(shí)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行糾正，如通過補(bǔ)充維生素D3、多參加戶外運(yùn)動、多曬太陽等方式進(jìn)行改善。
