七個月寶寶吃西梅一般情況下不需要蒸熟。
西梅屬于一種水果,里面含有多種維生素、微量元素、礦物質,七個月寶寶吃西梅的時候一般情況下不需要蒸熟,西梅如果蒸熟很有可能會導致里面的微量元素以及維生素流失。如果想要讓寶寶吃西梅,首先需要將西梅清洗干凈,然后使用開水燙一下,這樣能夠保持里面的營養元素。平時給寶寶吃一些西梅能夠補充所需要的營養元素以及微量元素,西梅里面含有葉酸,對寶寶也有一定的好處,另外西梅還具有一定的生津止渴的作用,能夠加速寶寶腸胃蠕動,有利于消化。雖然西梅的營養元素比較高,但是給寶寶吃的時候要注意不能夠吃得太多,以免導致寶寶出現消化不良的情況。
平時可以給寶寶多吃一些含蛋白質高的食物,天氣比較好的時候可以帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣。